CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お豆腐でボリュームアップ!甘酢炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お豆腐でボリュームアップ!甘酢炒め-レシピのメイン写真

お豆腐でボリュームアップ!甘酢炒め

ちょこっとうさぎ
ちょこっとうさぎ @cook_40070441

お酢で元気が出ます!お汁まで全部飲めます!ヘルシーですが、お豆腐でしっかりタンパク質も取れるのでダイエットにもよいです。
このレシピの生い立ち
ちょっとお腹が気になってきたので、ボリュームあって美味しいけど、低カロリーなものを作りました。

お酢で元気が出ます!お汁まで全部飲めます!ヘルシーですが、お豆腐でしっかりタンパク質も取れるのでダイエットにもよいです。
このレシピの生い立ち
ちょっとお腹が気になってきたので、ボリュームあって美味しいけど、低カロリーなものを作りました。

もっと読む

お豆腐でボリュームアップ!甘酢炒め

ちょこっとうさぎ
ちょこっとうさぎ @cook_40070441

お酢で元気が出ます!お汁まで全部飲めます!ヘルシーですが、お豆腐でしっかりタンパク質も取れるのでダイエットにもよいです。
このレシピの生い立ち
ちょっとお腹が気になってきたので、ボリュームあって美味しいけど、低カロリーなものを作りました。

お酢で元気が出ます!お汁まで全部飲めます!ヘルシーですが、お豆腐でしっかりタンパク質も取れるのでダイエットにもよいです。
このレシピの生い立ち
ちょっとお腹が気になってきたので、ボリュームあって美味しいけど、低カロリーなものを作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 人参 1/2本
  • たまねぎ 1/4個
  • ピーマン 2個
  • ☆お醤油 大さじ2/3
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆お酢 小さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆味覇 小さじ1
  • ☆水 1/2カップ
  • ごま油 適量
  • お豆腐 1丁
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    野菜を切る。ごま油でたまねぎ、にんじんを炒める。
    程よい所で、☆を全部入れ、沸騰したらお豆腐を入れる?

    • お豆腐でボリュームアップ!甘酢炒め作り方1写真
  2. 2

    最後にピーマンを入れ蓋をして火が通ったら出来上がり。

    • お豆腐でボリュームアップ!甘酢炒め作り方2写真

コツ・ポイント

ピーマンをはじめから入れると食感、色が悪くなるので、ピーマンは最後に入れて火を通します。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ちょこっとうさぎ
ちょこっとうさぎ @cook_40070441
2018/04/22 09:16に公開

このレシピのキーワード

炒めもの にんじん ピーマン 酒 玉ねぎ 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 珈琲のお供に★米粉仕立ての珈琲カヌレ
  2. うち☆揚げ浸し・焼き浸し・煮浸しに玉葱❤️
  3. 絹揚げの卵とじ丼
  4. レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴
  5. アボカドトマトのオニオンサラダ
  1. コロコロささみの大葉チーズ焼き
  2. しっとりふわ〜♡乃が美風生クリーム食パン
  3. 酢キャベツでデブ菌退治✳春キャベツ☆菌活
  4. キンパおにぎらず★
  5. まぐろステーキのわさびソース
  6. Japanese Potato Croquettes
  7. Stove Top Buttered Chicken w/ Lemon Zested Angel Pasta
  8. Frikadele/meatballs from Germany traditional kitchen
  9. Rice and gandules
  10. Bakso telur
  1. じゃがチーズ焼き【手抜シリーズ】
  2. レンジでチン! 簡単蒸しジャガ
  3. うまたんフレンチトースト(∩´∀`∩)
  4. ☆抹茶ミルクゼリー☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18207430
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close