白菜のチヂミ

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材料

1人分
  1. 白菜 １枚
  2. 薄力粉 １０グラム
  3. 片栗粉 １０グラム
  4. 水 ３０ｍｌ
  5. 鰹節粉末 小さじ１
  6. だしの調味料(顆粒) 小さじ１
  7. 醤油 小さじ１
  8. ごま油 ２ｍｌ

作り方

  1. 1

    白菜を細かく切る。

  2. 2

    ごま油以外の材料を混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、２を両面焼いて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)>　低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆　高カロリーもあります☆　分量の調節はお好みでお願いします☆
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