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味付けまぐろフレーク丼
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味付けまぐろフレーク丼-レシピのメイン写真

味付けまぐろフレーク丼

シャンプーハット
シャンプーハット @shampoo_hat

火を使わず、調味料もマヨだけ！超手抜きの簡単ごはんです。朝ごはんやひとりランチにどうぞ
このレシピの生い立ち
味付けフレークが安かったのでのせてみました

火を使わず、調味料もマヨだけ！超手抜きの簡単ごはんです。朝ごはんやひとりランチにどうぞ
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味付けフレークが安かったのでのせてみました

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シャンプーハット
シャンプーハット @shampoo_hat

火を使わず、調味料もマヨだけ！超手抜きの簡単ごはんです。朝ごはんやひとりランチにどうぞ
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材料

１人分
  • ごはん（冷やご飯OK) 茶碗１杯
  • 味付けまぐろフレーク 大さじ３
  • 焼き海苔(味付け海苔、韓国海苔でも) 1/2枚
  • マヨネーズ 適宜
  • 小口切りねぎ 少々
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作り方

  1. 1

    ご飯に海苔を細かくちぎってのせ、まぐろフレークをのせ、マヨを好きなだけかけ、ねぎを散らせば出来あがり

  2. 2

    味付けのツナ缶です。今回使ったまぐろフレークはホニホ

    • 味付けまぐろフレーク丼作り方2写真

コツ・ポイント

まぐろフレークの汁はしぼらずのせています。11/7/24写真変更

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シャンプーハット
シャンプーハット @shampoo_hat
2010/07/24 04:54に公開
日々増え続ける体重に凹むハット鬼嫁ハットに苦悩する夫東海地方に潜伏中コメ返、レポ返できませんがよろしくお願いしますお酢のツンとくるのが嫌いなため寿司酢、ポン酢ズボラなため麺つゆ、だしの素ピリ辛好きのため辛味調味料多用しますわんこ同好会№36のんびりクック会№12⑰呑み助【夜のアルコール消毒推進委員会】☝上記各会随時募集中
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このレシピのキーワード

丼 ねぎ 海苔 まぐろ 残りご飯 ご飯

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