まぐろフレーク

白米, まぐろフレーク缶詰, マヨネーズ, 小ネギ

ごぼう, 酢水, 人参, まぐろフレーク, ちくわ, ごま油, オリーブオイル, お酒, きび糖, ねこんぶだし, いりごま, 青ネギ

ご飯, まぐろフレーク

ゴーヤ, まぐろフレーク缶, ごま油, 砂糖酒みりん, しょうゆ

ごはん, 缶詰, ねぎ

水菜　きゅうり, キャベツ線切り, レタス, ほうれん草茹でたもの

油揚げ, 白だし, 酒, みりん, 水, 玉ねぎ, オリーブオイル, まぐろ米油漬フレーク, ひきわり大豆ドライパック, うまみ丸ごとマッシュルーム, マッシュルームのエキス, 塩こしょう

干し椎茸, 水, 玉ねぎ, にんじん, 顆粒だし, 砂糖, しょうゆ, 卵, ご飯, マグロフレーク

きゅうり, 塩, サラダマカロニ, 味付まぐろフレーク, マヨネーズ, 塩コショウ

マグロ, 砂糖, 酒, 醤油, しょうが

セリ, 酢, かんたん酢, マグロ

まぐろフレーク, きゅうり, 塩

大根, マグロフレーク, マヨネーズ, ニンニクチューブ, 生姜チューブ, 胡麻油, 一味

玉ねぎ, まぐろフレーク, 油, 塩

米, まぐろフレーク, 玉ねぎ, 料理酒, 刻み生姜, 刻みネギ

大根, 人参, マグロフレークかん缶詰, 生姜, お酒

マグロ, 湯

マグロ味付フレーク缶, 玉ねぎ, 食パン, 牛乳, 餃子の皮, 塩胡椒, 油

キャベツ, マグロフレーク, 醤油

卵, 味付けマグロフレーク缶, 青ネギ, 砂糖, ゴマ油

豆苗, マグロフレーク 缶, 卵

サツマイモ, 魚ﾌﾚｰｸ, ﾏﾖﾈｰｽﾞ, 塩, 胡椒

米米 もち麦, もち水, まぐろフレーク, 人参, 油揚げ, しめじ, 減塩醤油, 料理酒, 味醂, 鰹だし粉, 昆布だし粉

味付けマグロフレーク, レタス, 玉ねぎ, キュウリ, マヨネーズ

まぐろフレーク缶, ごはん, パプリカ, 油, レタスの葉, 刻み海苔

まぐろ, バター, 醤油、水, オリーブオイル

まぐろフレーク缶, キャベツ

マグロのアラ, ショウガ, 醤油, 酒, みりん, ハチミツ or 砂糖, ネギの青い部分, 酒と塩

まぐろフレーク缶, 卵

マグロ, 生姜, すき焼きのタレ, 水, 砂糖