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簡単!ハロウィンにも?かぼちゃサラダ♡
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簡単!ハロウィンにも?かぼちゃサラダ♡-レシピのメイン写真

簡単!ハロウィンにも?かぼちゃサラダ♡

月とぱんだ
月とぱんだ @cook_40126966

サラダと思えない可愛いかぼちゃ♡ハロウィンや、お弁当にも♡子供達が喜びます(∩˘ω˘∩ )♡
このレシピの生い立ち
ハロウィンが近いとあって、かぼちゃサラダで飾りをと考えました。彼氏にも、好評でした♡

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ハロウィンが近いとあって、かぼちゃサラダで飾りをと考えました。彼氏にも、好評でした♡

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簡単!ハロウィンにも?かぼちゃサラダ♡

月とぱんだ
月とぱんだ @cook_40126966

サラダと思えない可愛いかぼちゃ♡ハロウィンや、お弁当にも♡子供達が喜びます(∩˘ω˘∩ )♡
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ハロウィンが近いとあって、かぼちゃサラダで飾りをと考えました。彼氏にも、好評でした♡

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材料

  • かぼちゃ 1/2カット
  • マヨネーズ 大さじ5杯〜
  • ツナ缶 1/2かん
  • 塩コショウ 適量
  • 飾り
  • パンプキンシード 適量
  • 海苔 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの種を取り、耐熱皿に入れ水をふりかけます。
    軽くラップをしたら電子レンジで約3分加熱する。

  2. 2

    1でレンジにかけたカボチャを取り出し、皮を切り落とす。硬い場合は、レンジで1分づつ追加で加熱して下さい。

  3. 3

    皮をむき柔らかくなったかぼちゃをよく潰します。(マッシャーがあると、楽ですが、ない場合はスプーン等でも、大丈夫です。

  4. 4

    ツナを加える。ただし、ツナ缶のオイルは入れないように!スプーン等で絞り入れましょう。

  5. 5

    マヨネーズを入れ、塩コショウで味を整える。

  6. 6

    ラップを手のひらサイズに広げて取り、6で作ったかぼちゃサラダを真ん中に掬いとります。ラップで包んで丸めます。

  7. 7

    綺麗に形が整ったら、ラップから皿におき、かぼちゃの種や海苔で飾り付け完成です!

コツ・ポイント

かぼちゃを加熱する時には火傷に注意です。

かぼちゃは、潰し加減で味が変わるので、お好みの味をみつけましょう!

材料のパンプキンシードは、かぼちゃの種の事。百円ショップ等でも、簡単に手に入ります。

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月とぱんだ
月とぱんだ @cook_40126966
2016/10/24 06:56に公開
子供時代の記憶、我が家ではキッチンに立つのは亡き父でした。昔は必ず父の作る料理を観察?していました。作ることの楽しさをいぱい教わって今の私があります。作るの、食べるの、だーい好き♡
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 海苔 かぼちゃ

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