CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
美肌deサラダ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
美肌deサラダ★-レシピのメイン写真

美肌deサラダ★

むぅこ＠Ｋ
むぅこ＠Ｋ @cook_40135595

デトックスと保湿に効果アリの食材で美味しく美肌になりましょう♪
このレシピの生い立ち
寒さが増す時期に、美味しく脱カサカサ肌‼︎が出来るような食材でサラダを作りました。

デトックスと保湿に効果アリの食材で美味しく美肌になりましょう♪
このレシピの生い立ち
寒さが増す時期に、美味しく脱カサカサ肌‼︎が出来るような食材でサラダを作りました。

もっと読む

美肌deサラダ★

むぅこ＠Ｋ
むぅこ＠Ｋ @cook_40135595

デトックスと保湿に効果アリの食材で美味しく美肌になりましょう♪
このレシピの生い立ち
寒さが増す時期に、美味しく脱カサカサ肌‼︎が出来るような食材でサラダを作りました。

デトックスと保湿に効果アリの食材で美味しく美肌になりましょう♪
このレシピの生い立ち
寒さが増す時期に、美味しく脱カサカサ肌‼︎が出来るような食材でサラダを作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜4人分
  • トマト 中 ２コ
  • きゅうり １本
  • レンコン（下処理済み） 15センチ程
  • 白キクラゲ 手の平半分くらい
  • ツナ缶 １缶
  • ●醤油 大１
  • ●砂糖 小１
  • ●ガラスープの素 小１
  • ●ハチミツ 小１
  • ●粗挽きコショウ 適量
  • ◯ごま油 大１
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白キクラゲはお湯で戻し、トマト・きゅうり・レンコンは食べやすい大きさに切る

    • 美肌deサラダ★作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは塩ひとつまみ（分量外）を振り揉みし、ボールに全ての食材を入れ●の調味料で和える

    • 美肌deサラダ★作り方2写真
  3. 3

    最後に、ごま油を加えて混ぜたら出来上がり！

    • 美肌deサラダ★作り方3写真

コツ・ポイント

味が馴染んだ翌日は、さらに美味しく食べられます♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

むぅこ＠Ｋ
むぅこ＠Ｋ @cook_40135595
2016/10/31 05:31に公開
美味しいものをこよなく愛するアラフォー主婦
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ トマト れんこん キュウリ はちみつ 白きくらげ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ビーツのマリネ(生サラダ)
  2. 「肥満改善メニュー♪塩麹でしっとり鶏ハム」
  3. さつまいもシャーベット
  4. 麦麹と大豆と粗塩の自家製お味噌
  5. 牛乳で★レモンクリームパスタ
  1. レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限ネギ。
  2. トースターで簡単！スイートポテト
  3. ５分で♡ふわふわ塩あんかけの天津飯✿
  4. 揚げない♡鶏もも肉の南蛮漬け
  5. ほっこり☆ほうれん草のかき玉スープ☆
  6. Wendy's copycat chilli
  7. Easy homemade chicken soup
  8. One-pot Cheesy Taco Pasta
  9. Mike's Lobster Crab Bisque
  10. Molasses pumpkin gingerbread
  1. ごま香る♪美味しい高菜のおにぎり
  2. 【美肌ダイエット】レモン酢de納豆ご飯♪
  3. 簡単 優しいカスタードクリーム
  4. 旨塩味♪秋刀魚の唐揚げ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18211136
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close