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ボリューム満点☆スタミナ鰻たま丼
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ボリューム満点☆スタミナ鰻たま丼-レシピのメイン写真

ボリューム満点☆スタミナ鰻たま丼

nomarin
nomarin @cook_40127532

鰻1尾で満足4人分♡
超時短料理で、真夏にもピッタリ。
疲労回復にもいいょ〜
このレシピの生い立ち
疲労回復できる材料で美味しいものをと考えたら、安くてボリューム満点のものができました。
短時間調理なので真夏のキッチンでも苦になりません。
一度忘れかけていたので、覚え書き。

鰻1尾で満足4人分♡
超時短料理で、真夏にもピッタリ。
疲労回復にもいいょ〜
このレシピの生い立ち
疲労回復できる材料で美味しいものをと考えたら、安くてボリューム満点のものができました。
短時間調理なので真夏のキッチンでも苦になりません。
一度忘れかけていたので、覚え書き。

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ボリューム満点☆スタミナ鰻たま丼

nomarin
nomarin @cook_40127532

鰻1尾で満足4人分♡
超時短料理で、真夏にもピッタリ。
疲労回復にもいいょ〜
このレシピの生い立ち
疲労回復できる材料で美味しいものをと考えたら、安くてボリューム満点のものができました。
短時間調理なので真夏のキッチンでも苦になりません。
一度忘れかけていたので、覚え書き。

鰻1尾で満足4人分♡
超時短料理で、真夏にもピッタリ。
疲労回復にもいいょ〜
このレシピの生い立ち
疲労回復できる材料で美味しいものをと考えたら、安くてボリューム満点のものができました。
短時間調理なので真夏のキッチンでも苦になりません。
一度忘れかけていたので、覚え書き。

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材料

3〜4人分
  • 鰻 1尾
  • ニラ 1束
  • 豆腐(木綿、絹ごしどちらでも) 1丁
  • 卵 3〜4個
  • ☆水 300cc
  • ☆酒 50cc
  • ☆だしの素 小さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • お好みで山椒 適量
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作り方

  1. 1

    鰻は2cm幅、ニラは4cm、豆腐は食べやすい大きさに切り、卵は溶いておく。

  2. 2

    フライパンに☆を入れ中火で沸騰したら、鰻と豆腐を入れ2分ほど煮る。

  3. 3

    ニラを入れしんなりしたら、溶き卵を回し入れる。

  4. 4

    卵が固まり始めたらフタをして火を止める。あとは好みのタイミングでフタを開ける。

  5. 5

    ☆☆追記: 鰻についているタレの量で味の濃さが変わります。
    薄い時は砂糖、みりん、醤油を足します。

コツ・ポイント

ご飯にかけて丼でもよし、小鉢にいれてもよし。
鰻の風味が豆腐にしみて美味しいです。
お好みで山椒をかけてもグー

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nomarin
nomarin @cook_40127532
2013/03/21 06:49に公開
おいし~い料理を囲んでの家族団欒が、一番のリラックスタイム♪♪♪COOKPADのおかげで、レパートリーが増えました。疲れて手抜きしたくなる時も、じっくり時間をかけて作る時もお世話になってます☆☆☆
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このレシピのキーワード

丼 ニラ うなぎ 卵 酒 絹ごし豆腐 豆腐 山椒

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