さつまいもと鶏肉の煮物

三つ葉つくし @cook_40096109
こっくりとした味でおかずになります。
このレシピの生い立ち
秋になると食べたくなる一品です。味をこっくり含ませる事でおかずになります。お芋が大好きだった祖母の思い出の味です。
さつまいもと鶏肉の煮物
こっくりとした味でおかずになります。
このレシピの生い立ち
秋になると食べたくなる一品です。味をこっくり含ませる事でおかずになります。お芋が大好きだった祖母の思い出の味です。
作り方
- 1
さつまいもは一口大に切り、水に浸けます。(今回は乱切りにしました)
- 2
ぶなぴーは、いしづきをとり小分けにして置きます。
- 3
鶏肉は一口大に切ります。
- 4
お鍋又は深めのフライパンに薄く油をひき、皮を下にして焦げ目がつく程度に焼き、お皿等に取り出して置きます。
- 5
肉を炒めた鍋に水切りをしたさつまいもと栗、ぶなぴーを入れザット炒めます。(さつまいもや栗に油がまわれば大丈夫です)
- 6
さつまいもに油がまわったら、焼いた鶏肉を入れ軽く混ぜ、水・調味料を入れ、あくとりシート又は落とし蓋をして煮込んで下さい。
- 7
中火から弱火でコトコトと煮込んでいきます。煮汁がほぼ無くなり味が染み込んできたら出来上がりです。
- 8
塩ゆでしたいんげん又はさやえんどう等の野菜を色味にのせる(無くても良い)
- 9
今回は栗も入れてみましたが、栗は無くても大丈夫です。お好みで入れて下さい。
コツ・ポイント
鶏肉は皮の方だけ焼きます。完全に火が通らなくても後から煮込むので大丈夫です。シメジや椎茸でも大丈夫です。肉を炒めたお鍋又はフライパンは洗わずそのまま使います。
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