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時短で野菜たっぷり★鮭のホイル焼き
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時短で野菜たっぷり★鮭のホイル焼き-レシピのメイン写真

時短で野菜たっぷり★鮭のホイル焼き

まな飯
まな飯 @cook_40143492

仕事終わりにさっと作りたい一品。野菜もしっかり食べれます！
カット野菜で時短！洗い物知らず！！！
このレシピの生い立ち
仕事で疲れて帰ってきても、しっかり栄養は摂りたい！さっと作れる一品

仕事終わりにさっと作りたい一品。野菜もしっかり食べれます！
カット野菜で時短！洗い物知らず！！！
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時短で野菜たっぷり★鮭のホイル焼き

まな飯
まな飯 @cook_40143492

仕事終わりにさっと作りたい一品。野菜もしっかり食べれます！
カット野菜で時短！洗い物知らず！！！
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材料

２人分
  • カット野菜 １袋
  • 鮭の切り身 ２切れ
  • ★オリーブオイル 小さじ２
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作り方

  1. 1

    フライパンにアルミホイルをひく。

    • 時短で野菜たっぷり★鮭のホイル焼き作り方1写真
  2. 2

    アルミホイルの上に、カット野菜を平らにのせる。

    • 時短で野菜たっぷり★鮭のホイル焼き作り方2写真
  3. 3

    カット野菜の上に、鮭をのせる。

    • 時短で野菜たっぷり★鮭のホイル焼き作り方3写真
  4. 4

    焦げないように、オリーブオイルを全体にかけ、塩・こしょうを振る。

  5. 5

    アルミホイルで封をし、中火で１５分焼く

    • 時短で野菜たっぷり★鮭のホイル焼き作り方5写真
  6. 6

    鮭に火が通ったら完成

    • 時短で野菜たっぷり★鮭のホイル焼き作り方6写真
  7. 7

    ポン酢や、お好きなドレッシングで召し上がれ！！

コツ・ポイント

★オススメドレッシングは、キューピー香味野菜。

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まな飯
まな飯 @cook_40143492
2018/04/22 12:17に公開
千葉県の主婦。野菜多めを日々心掛けてます。
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このレシピのキーワード

ホイル焼き 鮭 切り身

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