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☆おかずサラダ☆
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☆おかずサラダ☆-レシピのメイン写真

☆おかずサラダ☆

0924
0924 @cook_40049288

食欲のない日でもパクパク食べれて、栄養バランスもOK。甘じょっぱいきのこがアクセントです!
このレシピの生い立ち
食欲がない時に食べやすいものをと考えて、サラダを栄養バランス良く作りました。

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材料

2人分
  1. キュウリ 1本
  2. トマト 1個
  3. ささ身 2本
  4. 酒 適量
  5. 塩・コショウ 適量
  6. しめじ 1パック
  7. 醤油 小さじ1
  8. タカラ「本みりん」 小さじ1
  9. 〇おろし玉ねぎ 大さじ1
  10. 〇酢 小さじ2分の1
  11. 〇醤油 小さじ1
  12. 〇柚子コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    キュウリとトマトを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ささ身をフライパンで酒と塩・コショウで蒸し焼きにし、冷めたら食べやすいように割く。

  3. 3

    しめじをフライタカラパンで、醤油とタカラ「本みりん」で絡めながら汁気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    お皿に1、2、3を入れ、○を会わせたドレッシングをかける。

コツ・ポイント

よく冷えた野菜とささ身に、炒めたしめじを温かいままのせて冷たいドレッシングをかけるのが美味しくて好きです。

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0924
0924 @cook_40049288
2010/07/20 07:30に公開
食べ盛り男の子2人と旦那、男3人に囲まれて毎日ご飯を作ってます。おいしくて栄養満点の料理を作れるように頑張っています!
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