お弁当。ピーマンおひたし。

イチゴ、イチゴ。
イチゴ、イチゴ。 @cook_40136161

トースターで、チン！2017.4.29話題入りしました。レシピを見て作って下さった皆様本当にありがとうございます♪
このレシピの生い立ち
赤と、緑のピーマンは、お弁当の色どりになります。"めんつゆ"味付けは簡単で、家族にも喜ばれています。ちりめん、竹輪等を足して和えると"変化"があって、また、美味しいです。洗い物が少ないので、とにかく良くしています(^-^)/

お弁当。ピーマンおひたし。

卯月のうさぎ２０１４'s cooksnap of when they made お弁当。ピーマンおひたし。.
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メルティローズ's cooksnap of when they made お弁当。ピーマンおひたし。.
イチゴ、イチゴ。
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トースターで、チン！2017.4.29話題入りしました。レシピを見て作って下さった皆様本当にありがとうございます♪
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赤と、緑のピーマンは、お弁当の色どりになります。"めんつゆ"味付けは簡単で、家族にも喜ばれています。ちりめん、竹輪等を足して和えると"変化"があって、また、美味しいです。洗い物が少ないので、とにかく良くしています(^-^)/
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材料

1～2回分
  1. ピーマン(あるもの野菜で。) 1～2個
  2. かつお節 1グラム位
  3. めんつゆ(ストレート) 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンの種を取り、せんぎりにする

  2. 2

    アルミハクに並べ、オーブントースターの1000ワットで、3～4分加熱

  3. 3

    お皿にめんつゆを少々入れる。

  4. 4

    ピーマンが熱いうちにかつお節と和える。
    出来上がり！

  5. 5

  6. 6

    *茹でたオクラも簡単に！

  7. 7

    *しらすと和えると、また、美味しいです！

  8. 8

    *電子レンジで、チン！のキャベツとちくわで。

  9. 9

    *ボイルしたブロッコリーで。

コツ・ポイント

熱いうちに和えて、冷まします。
緑のピーマンだけでもいいんです☆たまたま、赤がありました☆
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台所で、ちょこちょこ料理することが好きです。"美味しい"と喜んでもらえる簡単なごはんを目指して、毎日作っています。愛媛県在住。クックパッドを参考に楽しく料理しています。皆様、宜しくお願いします。レシピは随時見直しております。ご了承下さい。
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