ソムタム ☆ 青パパイヤサラダ

nodi
nodi @cook_40143693

お好みの野菜を追加してもOK。青パパイヤは高いので、蒸したモヤシ等を使っても。調味料の割合はお好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
手軽にソムタムが作りたくて考えました。本格的な作り方ではないですが、自宅でタイレストラン気分が味わえます。

ソムタム ☆ 青パパイヤサラダ

お好みの野菜を追加してもOK。青パパイヤは高いので、蒸したモヤシ等を使っても。調味料の割合はお好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
手軽にソムタムが作りたくて考えました。本格的な作り方ではないですが、自宅でタイレストラン気分が味わえます。

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材料

約4人分
  1. 青パパイヤ 一個
  2. ピーナツ 大さじ3
  3. 青唐辛子 1~2本(好みで)
  4. ライム汁(又はレモン汁) 大さじ1
  5. ●酢 大さじ2
  6. ●砂糖 大さじ2
  7. ●ナンプラー 大さじ3
  8. ●すりおろしにんにく 小さじ1
  9. 適量
  10. コリアンダー(香菜) 好みの量

作り方

  1. 1

    青パパイヤは縦に四つに切り、皮と種を取り除く。千切りにして、塩もみしておく。

  2. 2

    ピーナツは炒って、粗く砕く。
    青唐辛子は縦に切り込みを入れ、種を取り、細い輪切りにする。

  3. 3

    コリアンダーの葉を粗いみじん切りにする。(上に飾るものはとっておく)
    ●の調味料を全て混ぜ、砂糖をしっかり溶かす。

  4. 4

    1のパパイヤの水分をしっかりと絞り、
    ピーナツ、青唐辛子、コリアンダー、調味料を混ぜる。

  5. 5

    盛り付けて、コリアンダーの葉を飾る。
    トマトの中身をくりぬいて、カップにしてもかわいいです。

コツ・ポイント

パパイヤの水気をしっかりと絞らないと、味がぼやけてしまいます。
他に好みの野菜を追加しても美味しいです。シャキシャキしたものがお薦めです。

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nodi
nodi @cook_40143693
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アジアに住む家族達から伝授された料理からインスピレーションを得て、鍼灸師&管理栄養士の資格を生かしながら自分流の料理を展開していきたいと思います。どうぞ宜しくお願いいたします。
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