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朝食☆ベイクドビーンズ
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朝食☆ベイクドビーンズ-レシピのメイン写真

朝食☆ベイクドビーンズ

シシュポス
シシュポス @cook_40054014

大好きなベイクドビーンズ。自分好みの味付けで作ってみました♪
このレシピの生い立ち
ukに行くとホテルの朝食ビュッフェで必ず取ってしまうベイクドビーンズ。
白インゲン豆や大豆を実家から貰った時に作っています。

実は発祥はアメリカなんですよね(^_^;

大好きなベイクドビーンズ。自分好みの味付けで作ってみました♪
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ukに行くとホテルの朝食ビュッフェで必ず取ってしまうベイクドビーンズ。
白インゲン豆や大豆を実家から貰った時に作っています。

実は発祥はアメリカなんですよね(^_^;

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朝食☆ベイクドビーンズ

シシュポス
シシュポス @cook_40054014

大好きなベイクドビーンズ。自分好みの味付けで作ってみました♪
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ukに行くとホテルの朝食ビュッフェで必ず取ってしまうベイクドビーンズ。
白インゲン豆や大豆を実家から貰った時に作っています。

実は発祥はアメリカなんですよね(^_^;

大好きなベイクドビーンズ。自分好みの味付けで作ってみました♪
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白インゲン豆や大豆を実家から貰った時に作っています。

実は発祥はアメリカなんですよね(^_^;

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材料

  • 乾燥白インゲン豆or乾燥大豆 1カップ(約150g)
  • 豆の茹で汁 1カップ
  • 蜂蜜 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2~3
  • 赤ワイン 大さじ2
  • ワインビネガー(赤でも白でも) 大さじ1
  • トマト水煮缶(カット) 1/2缶
  • トマトケチャップ 1/2カップ
  • ローリエ 2枚
  • 塩コショウ 適量(大目)
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作り方

  1. 1

    豆はたっぷりの水に浸して一晩~1日置きます。
    途中、水を吸って少なくなったら足して下さい。

    • 朝食☆ベイクドビーンズ作り方1写真
  2. 2

    鍋にたっぷりの水で中火で茹でます。

    • 朝食☆ベイクドビーンズ作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら一回目はかなりアクが出るので、水は全部捨てます。

    • 朝食☆ベイクドビーンズ作り方3写真
  4. 4

    たっぷりの水を加えて、弱火で芯が無くなるまで茹でます。(1時間~1時間半)

    水煮を使う時はここまでは不要です。

    • 朝食☆ベイクドビーンズ作り方4写真
  5. 5

    鍋に塩コショウ以外の材料を入れ弱火で煮ます。(1時間~1時間半)

    水煮の場合は茹で汁の代わりに水を入れて下さい。

    • 朝食☆ベイクドビーンズ作り方5写真
  6. 6

    ソースがトロリとして来たら、塩コショウで味を調えて出来上がり。

    一旦冷まして温め直すとより美味しいです。

    • 朝食☆ベイクドビーンズ作り方6写真
  7. 7

  8. 8

    今回は水煮の状態で沢山作っておきました。冷凍しておきます。

    ひじきと煮たり、五目豆を作ったり、サラダに使ったりします。

    • 朝食☆ベイクドビーンズ作り方8写真

コツ・ポイント

★水煮を使う場合は250gです。

基本のベイクドビーンズです。私は甘めが好きなのでそのような味付けです。

オリーブオイルでベーコンや玉ねぎ・セロリのみじん切りを炒めて一緒に煮込んでも美味しいです。その場合、砂糖は少な目にして下さい。

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シシュポス
シシュポス @cook_40054014
2015/05/23 00:43に公開
きままな夫婦二人暮らし♪仕事に料理に、ときどき旅行!普通の家庭料理です。気が付かないうちに野菜を沢山摂れるようなメニューを心がけています。
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このレシピのキーワード

お豆 トマト缶 はちみつ いんげん豆 赤ワイン ケチャップ

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