サラスパサラダ むらけ～ @cook_40105604 滑らかなサラスパサラダです。お好みの具材を入れて、具沢山でどうぞ♫このレシピの生い立ち滑らかツルツルなサラスパが食べたくて。 もっと読む 滑らかなサラスパサラダです。お好みの具材を入れて、具沢山でどうぞ♫このレシピの生い立ち滑らかツルツルなサラスパが食べたくて。 もっと読む サラスパサラダ むらけ～ @cook_40105604 滑らかなサラスパサラダです。お好みの具材を入れて、具沢山でどうぞ♫このレシピの生い立ち滑らかツルツルなサラスパが食べたくて。 もっと読む 滑らかなサラスパサラダです。お好みの具材を入れて、具沢山でどうぞ♫このレシピの生い立ち滑らかツルツルなサラスパが食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 サラスパ 100g 人参 2㎝ 胡瓜 1本 ハム 4枚 コーン 大さじ3 ☆マヨネーズ 大さじ3 ☆牛乳 大さじ1 ☆酢 小さじ1 ☆砂糖 小さじ1 ☆にんにくチューブ 2㎝ ☆塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参、胡瓜、ハムを少し太めの千切りにする。 2 サラスパを表記通りに茹でる。残り3分になったら人参を入れる。 3 茹で上がったら、ザルにあけて冷水にさらす。 4 ボウルに☆の材料をよく混ぜて、③と残りの材料を入れて和える。※最後にお好みで黒胡椒をどうぞ。 コツ・ポイント 茹でた後、水で冷やすのがツルツルの秘訣です。具材はお好みのものをどうぞ。ツナやブロッコリーとかも美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18216263 コピーしました！ むらけ～ @cook_40105604 2016/10/21 09:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 熊本の濃口醤油(とっても甘い)を使ったレシピの覚書が殆どです。でもとても甘党なので、醤油が違っても、普通の味覚の人には丁度良い甘さになるかも？ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 炭火焼きBBQチーズバーガー ほうれん草の生クリーム冷製パスタ レンジで即！挟んでスモア！焼きマシュマロ ヤンニョム唐揚げとさば缶の食べラー豆乳麺 卵1個でふんわり。だし巻き卵 簡単♪豆腐ときのこのヘルシーグラタン♡ 簡単ツナマヨ丼♡ 簡単常備菜☆れんこんカレーきんぴら 蒟蒻の肉巻き！豚ばら薄切り肉で角煮の味。 詰めて焼くだけ☆挽肉と卵の簡単グラタン Baked Ziti Lemon Cream Cheese Pie Jamaican Brown Stew Chicken Cinnamon Roll Cake Enchiladas Verdes 水族館へ遠足♪inハロウィンシーズン♪ もやしキュウリちくわのマヨ和風和え 簡単で美味しい！タコとしらすのアヒージョ 我が家のスフレレモンチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18216263
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