ヘルシー&レンジで簡単♪シナモンラスク♡
◇ayano＆ku◇ @cook_40115154
食パン、ぶどうパン、フランスパン等…冷凍パンでも、レンジで簡単&ヘルシースイーツに♪
バター不使用でダイエット中にも♡
このレシピの生い立ち
バター不使用で、オリーブオイル使用で栄養あるスイーツ♪
シナモンは、漢方薬にも使われ、血流改善効果から冷え症防止にも♡
ナッツをリンゴに変えると食物繊維やリンゴペクチン等が、きな粉に変えるとイソフラボン摂取の出来る…優秀スイーツに変身も☆
ヘルシー&レンジで簡単♪シナモンラスク♡
食パン、ぶどうパン、フランスパン等…冷凍パンでも、レンジで簡単&ヘルシースイーツに♪
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シナモンは、漢方薬にも使われ、血流改善効果から冷え症防止にも♡
ナッツをリンゴに変えると食物繊維やリンゴペクチン等が、きな粉に変えるとイソフラボン摂取の出来る…優秀スイーツに変身も☆
作り方
- 1
一口大にパンをカットし、お皿に重ならないように乗せる。
- 2
オリーブオイルをそれぞれに垂らし、ナッツを乗せ、上からシナモンシュガーを掛ける。
- 3
レンジでチン♪シナモンシュガーがプツプツしたら、完成です♡
コツ・ポイント
オリーブオイルは、個々のパンに垂らします！やや多くても大丈夫です♪ナッツの上からシナモンシュガーを掛ける事で、ナッツの焦げを防げます。
ナッツの代わりにきな粉でもOKです♡
初めまして(*^^*)「簡単・楽しく・節約」を基礎に、有り合わせ食材で健康的に美味しく食べよう！に挑戦中☆お化粧で隠さず、スキンケアのみで維持を試むナチュラル派の元モデル。薬学卒及び化粧品処方開発の経験を活かし、枠にはまらない食の可能性に着目した料理への発想で皆様の内面美や健康維持をお手伝い出来ましたら、幸いです♪未熟な点も多いかと存じますが、何卒宜しくお願い申し上げます♡
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