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大豆とベーコンのゴマサラダ
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大豆とベーコンのゴマサラダ-レシピのメイン写真

大豆とベーコンのゴマサラダ

ユワリ＊ユワリ
ユワリ＊ユワリ @cook_40143150

栄養たっぷりのサラダです。ホウレンソウにすればさらにカルシウムアップ！
このレシピの生い立ち
大豆の水煮が大好きなのでサラダにいれました

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大豆とベーコンのゴマサラダ

ユワリ＊ユワリ
ユワリ＊ユワリ @cook_40143150

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材料

  • レタス 1枚〜2枚
  • きゅうり 5切れくらい
  • ベーコン お好みで
  • ひじき お好みで
  • 大豆 お好みで
  • ＊マヨネーズ 大さじ2
  • ＊牛乳 大さじ1
  • ＊酢 小さじ1
  • ＊醤油 小さじ1
  • ＊すりごま 5グラム
  • ＊ごま油 少量
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作り方

  1. 1

    ベーコンは厚い短冊に切ってフライパンで軽く炒める

    • 大豆とベーコンのゴマサラダ作り方1写真
  2. 2

    ひじきは水で戻し＊の調味料をあえておく

    • 大豆とベーコンのゴマサラダ作り方2写真
  3. 3

    レタス、きゅうりは食べやすい大きさにカットする

    • 大豆とベーコンのゴマサラダ作り方3写真
  4. 4

    ベーコン、ひじき、大豆の水煮をちらしてドレッシングをかける

    • 大豆とベーコンのゴマサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

少し酸味のあるドレッシングなので苦手な方は量をへらして下さい！

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ユワリ＊ユワリ
ユワリ＊ユワリ @cook_40143150
2018/04/26 10:49に公開
ゆるーくゆるーくやってます(・ω・)
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このレシピのキーワード

サラダ 大豆 ひじき レタス キュウリ ベーコン 牛乳

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