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簡単♡むくみを取るパンプキンスープ♡
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簡単♡むくみを取るパンプキンスープ♡-レシピのメイン写真

簡単♡むくみを取るパンプキンスープ♡

お菓作り大好きエミコ
お菓作り大好きエミコ @cook_40141506

簡単にお家で、レストランの味！
急な来客にも喜び驚かれる簡単に出来る
パンプキンスープです。甘くて美味しいですよ♡
このレシピの生い立ち
かぼちゃはむくみを取ります。牛乳はカルシュウムたっぷり。母が入院していた時むくみを気にしていたので、作りました。

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急な来客にも喜び驚かれる簡単に出来る
パンプキンスープです。甘くて美味しいですよ♡
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かぼちゃはむくみを取ります。牛乳はカルシュウムたっぷり。母が入院していた時むくみを気にしていたので、作りました。

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お菓作り大好きエミコ
お菓作り大好きエミコ @cook_40141506

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パンプキンスープです。甘くて美味しいですよ♡
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かぼちゃはむくみを取ります。牛乳はカルシュウムたっぷり。母が入院していた時むくみを気にしていたので、作りました。

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かぼちゃはむくみを取ります。牛乳はカルシュウムたっぷり。母が入院していた時むくみを気にしていたので、作りました。

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材料

  • かぼちゃ 1/4
  • 玉ねぎ 小1個
  • 牛乳 500cc
  • コンソメ ひとかけら
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを切る

    • 簡単♡むくみを取るパンプキンスープ♡作り方1写真
  2. 2

    電子レンジ800wで4分加熱したカボチャを適当な大きさに。

    熱いから気をつけてね

    • 簡単♡むくみを取るパンプキンスープ♡作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎを沸騰したお湯の中に入れる。色が変わったらok

    • 簡単♡むくみを取るパンプキンスープ♡作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎとカボチャ。
    先ほどの玉ねぎの茹で汁を
    お玉1杯そして、
    牛乳で温めたコンソメ
    すべてミキサーへ入れる。

    • 簡単♡むくみを取るパンプキンスープ♡作り方4写真
  5. 5

    あっ♡というまに出来上がり♡

    • 簡単♡むくみを取るパンプキンスープ♡作り方5写真

コツ・ポイント

温めた牛乳にコンソメ一欠片を入れて温めておきます。

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お菓作り大好きエミコ
お菓作り大好きエミコ @cook_40141506
2015/05/25 02:04に公開

このレシピのキーワード

スープ かぼちゃ 牛乳 玉ねぎ

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