がっつり!牛丼

けゆあ
けゆあ @keyua

しっかり味の牛丼です。
このレシピの生い立ち
長男が中学生となり、ささっと出来て、体力のつく牛丼を良く作るようになりました。

がっつり!牛丼

しっかり味の牛丼です。
このレシピの生い立ち
長男が中学生となり、ささっと出来て、体力のつく牛丼を良く作るようになりました。

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材料

5人分
  1. 牛肉こま切れ 400g
  2. (下味)酒・醤油 各大匙1
  3. 玉葱 大1個
  4. 生姜 1片
  5. 【つゆ】
  6. だし(粉末なら小匙1/2を入れる) 120ml
  7. 大匙2
  8. 醤油 100ml
  9. みりん 80ml
  10. 三温糖 大匙4
  11. 大匙1
  12. 天然塩 少々
  13. (仕上げ)胡麻・紅生姜・七味 適宜
  14. ご飯 適宜

作り方

  1. 1

    ■牛肉を好みの大きさに切り、下味をつけて暫く置く。■玉葱をくし切りにする。■生姜は細千切りにする。

  2. 2

    鍋につゆの材料と玉葱、生姜を入れ、煮立てる。沸騰したら蓋をして弱火で10分煮る。

  3. 3

    玉葱がしなっとして味が染みたら、強火にし、再び沸騰させて牛肉をほぐしながら加える。灰汁が出てきたら丁寧にとる。

  4. 4

    牛肉に火が通ったら味を調え、すぐに火を止める。どんぶりにご飯を盛って牛肉を乗せる。好みで胡麻などを振って完成!

コツ・ポイント

■牛肉に火が通ったらすぐに火を切ります。長く煮すぎとお肉が硬くなります。

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けゆあ
けゆあ @keyua
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出来るだけ旬のものを使い、手作りで安心な物を作りたいと思っていす。料理のテーマは「基本」と「無添加」「美味さ」「手抜き!」この矛盾を追求していきます。定番物をどこまで美味しく作れるかが永遠の課題です。時々レシピ改良しますがご了承下さい。
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