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サラダな寿司
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サラダな寿司-レシピのメイン写真

サラダな寿司

農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593

サラダ菜を使った巻き寿司です。
ごはんとサラダ菜の相性も抜群!
このレシピの生い立ち
久留米産農産物

サラダ菜を使った巻き寿司です。
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材料

2人前
  • サラダ菜 1玉
  • ごはん(白米もしくは雑穀米) 茶碗2杯
  • 玉ねぎ(薄切りスライス) 1/2個
  • スモークサーモン(生ハムでも可) 40g
  • A
  • 炒りごま 大さじ2弱
  • 甘酢生姜(粗みじん切り) 30g
  • 甘酢(甘酢生姜の漬け汁) 50~70cc
  • 塩 少々
  • マヨネーズ 適宜
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作り方

  1. 1

    サラダ菜を1枚ずつ分ける。

  2. 2

    サラダ菜(葉の小さいもの)を太めに千切りし、玉ねぎスライスとともに、塩もみをし、軽く水で洗い水気を取る。

  3. 3

    ごはんにAを加え、切るように混ぜ粗熱を取る。

  4. 4

    押しずし型に3を固めに敷きつめ、2の玉ねぎとサラダ菜をのせ、その上にマヨネーズ・スモークサーモンを重ねる。

  5. 5

    上にラップをかぶせ10分程おもしをする。

  6. 6

    サラダ菜(大きな葉)を、塩を入れた湯で湯通し。冷水に落とし粗熱を取り水気を拭き取る。

  7. 7

    4の押し寿司を適当な大きさに切り、5のサラダ菜で巻き、皿に盛る。

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農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593
2018/04/24 07:40に公開
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
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このレシピのキーワード

すし サラダ サーモン 玉ねぎ 甘酢 生ハム サラダ菜 雑穀 ご飯 米

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