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カンタン節約♪手羽元の和風煮
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カンタン節約♪手羽元の和風煮-レシピのメイン写真

カンタン節約♪手羽元の和風煮

まろーんぽんっ
まろーんぽんっ @cook_40099690

大量詰めで売られている手羽元を、1人暮らしでも消費しやすいように(*^^*)食べたい時に食べたい分だけ♪
このレシピの生い立ち
スーパーで手羽元を買ったはいいものの、大量すぎて消費に悩んだところから…笑

大量詰めで売られている手羽元を、1人暮らしでも消費しやすいように(*^^*)食べたい時に食べたい分だけ♪
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スーパーで手羽元を買ったはいいものの、大量すぎて消費に悩んだところから…笑

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カンタン節約♪手羽元の和風煮

まろーんぽんっ
まろーんぽんっ @cook_40099690

大量詰めで売られている手羽元を、1人暮らしでも消費しやすいように(*^^*)食べたい時に食べたい分だけ♪
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スーパーで手羽元を買ったはいいものの、大量すぎて消費に悩んだところから…笑

大量詰めで売られている手羽元を、1人暮らしでも消費しやすいように(*^^*)食べたい時に食べたい分だけ♪
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スーパーで手羽元を買ったはいいものの、大量すぎて消費に悩んだところから…笑

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材料

1人分
  • 手羽元 3本
  • ☆醤油 大さじ3
  • ☆ハチミツ 大さじ3
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆にんにく 適量
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    大量に袋詰めされた手羽元を全て茹でる。食べたい分だけ残し、他は小分けにして冷凍保存し節約に♪

  2. 2

    ☆のついた調味料を混ぜ合わせフライパンに流し入れ、中火で煮つめる。

  3. 3

    茹でた手羽元には軽く塩胡椒をふっておく。

  4. 4

    2の調味料がグツグツしてきたら3の手羽元を並べ、タレを絡めるように軽く焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

先に茹でる時にしっかり中まで火を通せば、生焼けの心配がないので楽チンです(*^^*)手羽元だけではなく、他の鶏肉でもアレンジ可能♪にんにくは風味付けなのでお好みでどうぞ☆

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まろーんぽんっ
まろーんぽんっ @cook_40099690
2015/05/24 14:39に公開
働く一人暮らし女子でも楽チン☆なおかつ、食材を無駄にしないレシピを探索中です(*^^*)
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このレシピのキーワード

煮物 はちみつ にんにく 手羽元

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