あのドリンク超える╰⋃╯アスパラナムル

∽∽漆黒料理館∽∽ @cook_40094398
あの有名な栄養ドリンクは、アスパラガスの成分であるアスパラギンがはいっているそうです。
それなら、このまま食っちゃえ!
このレシピの生い立ち
そりゃもぅ、ダーリンにギンギンになってもらわないとね♡
あのドリンク超える╰⋃╯アスパラナムル
あの有名な栄養ドリンクは、アスパラガスの成分であるアスパラギンがはいっているそうです。
それなら、このまま食っちゃえ!
このレシピの生い立ち
そりゃもぅ、ダーリンにギンギンになってもらわないとね♡
作り方
- 1
アスパラガスをカットしてシリコンウェアに入れましょう。
加熱後に切っても構いません。
水分は付着したままで構いません。 - 2
アスパラガスをシリコンウェアにいれて電子レンジで加熱します。
硬めにするのでオート機能の場合は半分くらいの時間でストップ - 3
加熱後は冷水に浸けて冷まします。
水を切ったら斜め方向に切ります。 - 4
ニンニクをすりつぶします。チューブに入ったものでも構いません
- 5
鷹の爪を包丁で糸状に切ります。
難しければ切ったものを購入してください。
輪切りやハサミで暑く切るのはNGです。辛いよ〜 - 6
ネギをカットします。長さはアスパラの2/3を目安にします
- 7
ボウルにニンニクをいれて、白だしと砂糖を混ぜます。
コチジャンは少し入れると美味しくなります。 - 8
ボウルの中が避け混ざったら鷹の爪をくわえます。
- 9
ボウルにアスパラガスを入れて、かき混ぜて少しなじませます。
- 10
ネギとゴマを加えてなじませます。
十分に馴染んだらごま油をかけてあえましょう後は冷やして器に盛ります
- 11
盛り付けの例です
コツ・ポイント
アスパラは、白だしに馴染ませてから、ごま油をかけましょう。
さきに油を入れると弾くので馴染まなくなります。
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