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ビーフシチュー
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ビーフシチュー

マルカ♪
マルカ♪ @cook_40032316

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覚えやすい量でビーフシチューができないかなぁ…と。

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材料

3人分位
  1. 牛肉(シチューやカレー用) 300~500g
  2.  塩・こしょう 少々
  3.  小麦粉 少々
  4.  油 少々
  5. 玉ねぎ 1個
  6. 人参 1本
  7. セロリ 1/2本
  8. バター 10g
  9. 小麦粉 大さじ1杯
  10. 赤ワイン 100cc
  11. a.トマトジュース(無塩) 300cc
  12. a.水 300~500cc
  13. a.顆粒コンソメ 小さじ1杯
  14. a.砂糖 大さじ1杯
  15. a.ソース 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとセロリはスライス。人参は5cm位に切りそれを縦に4~6等分にきる。

  2. 2

    牛肉は塩とこしょうをし、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    鍋に油をひき、牛肉の表面を焼く。焼き色がついたら鍋から出す。

  4. 4

    牛肉を取り出した鍋にバターを入れて玉ねぎをきつね色になるまで炒め、そこにセロリと小麦粉を入れてさらに炒める。

  5. 5

    4の鍋に赤ワインを入れてアルコールをとばしながら煮詰める。

  6. 6

    5の鍋に3の牛肉とa.を入れ沸騰したら弱火で煮込む。アクが出るので時々とりのぞく。

  7. 7

    牛肉が柔らかくなったら(2時間位?)、とろみが出るまで中火で煮詰める。

  8. 8

    味見をして、味をととのえる。(今回はコンソメを少し足しました。)

  9. 9

    (時間があれば一度冷まして味をなじませる)

コツ・ポイント

水を少な目にして、足りなくなったら少しずつ足していく方がおすすめです。

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マルカ♪
マルカ♪ @cook_40032316
2016/10/22 19:24に公開
おいしいもの大好き・・・でも、マダマダ修行不足なのです。
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