簡単おいしい カボチャとさつま芋のサラダ
とーたんのママ @cook_40092249
火を使わずに簡単にできます♪食物繊維もたくさん取れるお手軽レシピです。
このレシピの生い立ち
見たり聞いたりしたレシピを参考に、作りやすいように変えてみました。
簡単おいしい カボチャとさつま芋のサラダ
火を使わずに簡単にできます♪食物繊維もたくさん取れるお手軽レシピです。
このレシピの生い立ち
見たり聞いたりしたレシピを参考に、作りやすいように変えてみました。
作り方
- 1
カボチャは洗って種をとって一口大に切る。
- 2
耐熱皿に入れてラップをして約5分レンジでチン。(固そうだったらもうちょっとチン)
- 3
レンジで温めている間に☆を合わせておく。
- 4
さつま芋は皮をよく洗い、ラップにくるんで約6〜7分チン。
- 5
柔らかくなったら、一口大に切る。
- 6
全てを混ぜ合わせてできあがり。
コツ・ポイント
ご家庭のレンジに合わせて温め時間を加減してください。温めすぎるとパサパサになってしまうので気をつけて。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18221005
