ネバネバ☆モロヘイヤ

sakuan
sakuan @cook_40144416

この作り方ならモリモリと子供達が 食べてくれます!ご飯にかけて食べてみて☆
このレシピの生い立ち
知り合いの家で食べたのが美味しくて 我が家でも作ってみました

ネバネバ☆モロヘイヤ

この作り方ならモリモリと子供達が 食べてくれます!ご飯にかけて食べてみて☆
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材料

  1. モロヘイヤ 1袋
  2. ゴマ 大さじ1/2
  3. シーチキン 1缶
  4. つゆの素 大さじ1

作り方

  1. 1

    モロヘイヤの葉だけをさっと茹でます。ザルに上げたら みじん切り。

  2. 2

    刻んだモロヘイヤとシーチキン☆そして 調味料を加えて混ぜます!あっという間に完成!

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やして食べて下さい!つゆの素は濃縮5倍タイプです。薄い場合は 少し多めに入れて下さいね

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8才と1才の子育て中です(^O^)毎日 美味しいご飯作りを 頑張ってますp(^^)q
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