ツナと玉ねぎの卵焼き〜青のりチーズ味〜

プミッキィ☆
プミッキィ☆ @cook_40059143

ボリュームがあって風味抜群♪とってもおいしい卵焼きができました☆話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
玉ねぎを少量使うのってめんどくさい(>_<)なのでわたしは、晩ご飯に玉ねぎを使う時に少しよけてみじん切りにした物を次の日の朝ピザトーストに利用したりしてます☆今回はお昼ご飯にそうめんと、あと一品‥に、これを卵焼きにしてみました♪

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材料

  1. 2個
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 大さじ3〜4
  3. シーチキン 1/2缶
  4. 青のり 小さじ1
  5. 粉チーズ 大さじ1
  6. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    みじん切りにした玉ねぎは、レンジ600Wで1分チンする。

  2. 2

    溶き卵に汁をきったシーチキン(わたしはノンオイル使用)と、他の材料をすべて入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    あとはいつものように卵焼きを作るだけです☆

コツ・ポイント

とくにありません(^^)

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レシピ作者

プミッキィ☆
プミッキィ☆ @cook_40059143
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結婚16年目☆旦那さんと14歳の息子、11歳の次男と4人暮らし♪添加物にはうるさいです(^w^)無添加・減塩・カロリー控えめetc..こだわり有り☆おいしい=安心して食べられる食事♡レシピ見直しの際、内容を変更することがあります。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします╰(*´︶`*)╯♡
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