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*ミックスベジタブル&豆★カレースープ*

綾タン
綾タン @cook_40040021

★マイルドなカレースープ♪朝食にも!★

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主人の幼馴染のお兄さんにごちそうになったスープをアレンジして、スパイスも自分でブレンドしたのを使いたくて作りました。

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材料

2人分
  • ◆ ミックスベジタブル ↓合計 220g
  • 【 ― 玉ねぎ 50g(小1/2個)】
  • 【 ― にんじん 50g(1/3本) 】
  • 【 ― じゃがいも 50g(小1個)  】
  • 【 ― ミックスビーンズ 70g       】
  • ◇ パセリ、ディルやコリアンダーの葉 盛り付けに適量
  • ― 水 500cc
  • ― 鶏ガラスープの素 小さじ2・1/2
  • ***スープ***
  • ★ はちみつ 小さじ1/2
  • ★ ウスターソース 小さじ1
  • ★ ケチャップ 小さじ1/2
  • ★ カレー粉 小さじ2
  • (※【ミックス★スパイス】使用 レシピ ID:18190683)
  • ☆ ココナッツミルク 60cc
  • ( ― 牛乳・豆乳・生クリーム 代用OK)
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作り方

  1. 1

    ■玉ねぎ・人参
    じゃがいもは
    1.5cm角くらいに切る

  2. 2

    ■鍋に①の野菜類と
    ミックスビーンズを入れて、煮立ったらアクを取り除く

  3. 3

    ■続いて★印の調味料等を加えて
    煮立ったら弱火で蓋を少しずらして
    約15分煮込む

    • *ミックスベジタブル&豆★カレースープ*作り方3写真
  4. 4

    ■☆のココナッツミルクを加えて
    ひと煮立ちさせて
    火を止める
    →お皿に盛りつけディルかパセリを添えて♪

    ✿できあがり✿

    • *ミックスベジタブル&豆★カレースープ*作り方4写真
  5. 5

    カレー粉は
    スパイスを自家製にブレンドしたものを使っています♪

    【ミックス★スパイス】
    レシピ
    ID:18190683

    • *ミックスベジタブル&豆★カレースープ*作り方5写真

コツ・ポイント

冷凍のミックスビーンズを使うと朝は時短できます♪
市販のミックスされたカレー粉を使う時は、塩が含まれているものもあるので、その場合は鶏ガラスープの素を減らして調整します。
お野菜は旬のものなどその時によって色々変えて作ると美味しいです♪

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綾タン
綾タン @cook_40040021
2010/07/20 02:49に公開
✿どうぞよろしく✿***O'Hana********Born:Alabama,USABreed:American Domestic Cat
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このレシピのキーワード

カレースープ 豆乳 にんじん じゃがいも ココナッツミルク はちみつ 生クリーム スパイス 牛乳 カレー粉 コリアンダー 玉ねぎ ディル ミックスビーンズ ケチャップ ミックスベジタブル

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