レンジで簡単☆牛のたたき くま @cook_40046323 なんと、牛のたたきがレンジで簡単に出来ちゃいますよ！このレシピの生い立ち職場の方から教わりました(^_^)v もっと読む なんと、牛のたたきがレンジで簡単に出来ちゃいますよ！このレシピの生い立ち職場の方から教わりました(^_^)v もっと読む レンジで簡単☆牛のたたき くま @cook_40046323 なんと、牛のたたきがレンジで簡単に出来ちゃいますよ！このレシピの生い立ち職場の方から教わりました(^_^)v もっと読む なんと、牛のたたきがレンジで簡単に出来ちゃいますよ！このレシピの生い立ち職場の方から教わりました(^_^)v もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 牛もも肉 300gくらい 塩コショウ 少々 オリーブオイル 適量 たれ ポン酢 大根おろし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛もも肉に、しっかりと塩コショウをする。 2 オリーブオイルをまんべんなく塗り、レンジで１分半くらいチン。裏返して更に１分半チン。(ラップはしないでね。) 3 熱々のうちにラップでくるみ、さらにアルミホイルで包み、触れるくらいに熱がとれたら薄くスライスして出来上がり！ 4 たれはおろしポン酢にしましたが、お好みでにんにく醤油でも美味しいですよ！ コツ・ポイント お肉はサシの入ってないものがいいです。サシが入ってると火が通りすぎるので。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18225475 コピーしました！ くま @cook_40046323 2010/07/26 07:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理大好きo(^-^)o もっと読む このレシピのキーワード 大根おろし 牛もも 似たレシピ その他のレシピ れんこん農家の青のりバター唐揚げ 超簡単🌟椎茸の甘辛照り焼き🍄🟫 中華風揚げパンと2種のチーズディップ きゅうりとしらすと卵のふんわり炒め 大根と茄子のひき肉トロトロ煮 何とも云えぬ美味しさ♡トマトサラダ 絶品☆うなぎの炊き込みご飯♪ 門外不出 名古屋梅花堂の鬼まんじゅう ごはんの友に❤代謝が良くなる生姜おかか 幼稚園の子供用お弁当☆可愛い簡単おにぎり 舞茸の豆腐入りあんかけ 買わなくてもいいよ♪うなぎのタレ とろける豆乳餅 栄養満点！油揚げ包み！！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18225475
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