アボカドにバナナとはちみつの甘さをプラス♡ブルーベリーとヨーグルトでヘルシーです♫簡単！カレーのデザートにも(^-^)

簡単なのに「おいしい」と感嘆されるデザートです。冷凍フルーツにヨーグルトと練乳をかけるだけで、さっぱり美味～♪

簡単すぎるけど、美味しい！フルーティーなブルーベリーソースが、アイス、ヨーグルトとよくあいます。

簡単さっぱりヨーグルトムースに、ブルーベリーソースをかけて☆ソースはマンゴーやラズベリーでもＯＫ！

大切な方へのおもてなしにいかがでしょうか…ヘルシーなヨーグルトとキウイの組み合わせは、さっぱりとしていて、お腹にもとっても良いのですしっかりと冷やしてお召し上がりください健康に気を遣っている方に、喜んでいただけると思いますキウイ好きな方に、満足してもらえますように…ゴールドキウイは甘さがありますが、グリーンは酸味が強いタイプもありますお好みで甘さを足してください！牛乳を豆乳に代えて作れます若干、色がつきますので、気にされない方は豆乳もオススメです

濃厚なのに低カロリーな簡単デザートです。ヨーグルトの水切りをしておけば、すぐに食べられます。

バニラの香りの癒やされデザート♪

ジャムの甘さとヨーグルトの酸味でフルフルした、お❤と❤な❤のデザート

豆腐とあんこを混ぜるだけ。小腹が空いた時にオススメ。甘さはあんこの量で調整して下さい。お好みで黒蜜やきなこをかけても♪

精製された白い砂糖をたくさん使うデザートは良くありません。なるべく精製された砂糖を使わないデザートがいいですね。

りんごの甘さで食べるので、ヘルシー♪体にも優しいので、おやつにぜひ☆

小腹が空いたときのローカロリーなおやつです。朝食にもおもてなしにも良いですよ。