これを食べるだけで身体にイイ事してるみたいです^^

【超簡単】温かいものを食べると痩せやすい身体になるみたい。さっぱりヘルシーで。シャキシャキ食べましょう。

これまた簡単でお腹いっぱいになるんです！身体も温まりダイエット効果でいー事だらけ！

生姜×レモンでサッパリしつつ身体を温めましょう♪

寒い日にはショウガを使ったお汁粉で、心も身体も温まる！

見た目はゴマ豆腐みたいな・・でもトロンとしてて美味しい！簡単に出来るしね！!

レンジでできる簡単ホットドリンク♪生姜入りでぽかぽか温まる♥【抹茶＆豆乳】は、ケーキなどのおやつと一緒に食べると『脂肪がつきにくくなる』という効果があるらしいです!!ダイエットにもピッタリ(´∀`人)

甘さ控えめダイエットにも良い豆乳プリンをつくりました！身体に良いがテーマです。

大好きでこれを食べると 身体が喜びます野菜だけだから ダイエット？

ダイエット中でも、おいしく食べたいデザート。腹持ちもいいので、おすすめ！加熱したバナナと豆乳の力でプリンみたいに固まっちゃうから、不思議！

コレを食べると身体がぽかぽか♫新陳代謝ＵＰ↑↑☆お試しください✿

里芋入りでねっとりプルンとしたプリンです。