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簡単ダイエット食。鮭チーズ豆腐のコラボ
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簡単ダイエット食。鮭チーズ豆腐のコラボ-レシピのメイン写真

簡単ダイエット食。鮭チーズ豆腐のコラボ

家事修業
家事修業 @cook_40117298

写真も撮り忘れるぐらいのおいしさです!←そしてヘルシー♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中で白ご飯のかわりに豆腐を食べたりしてるのですが、豆腐の味付けに家にあるものをかけてみました( ̄・・ ̄)どや これに+サラダが私の晩ご飯の定番です。

写真も撮り忘れるぐらいのおいしさです!←そしてヘルシー♪
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ダイエット中で白ご飯のかわりに豆腐を食べたりしてるのですが、豆腐の味付けに家にあるものをかけてみました( ̄・・ ̄)どや これに+サラダが私の晩ご飯の定番です。

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簡単ダイエット食。鮭チーズ豆腐のコラボ

家事修業
家事修業 @cook_40117298

写真も撮り忘れるぐらいのおいしさです!←そしてヘルシー♪
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ダイエット中で白ご飯のかわりに豆腐を食べたりしてるのですが、豆腐の味付けに家にあるものをかけてみました( ̄・・ ̄)どや これに+サラダが私の晩ご飯の定番です。

写真も撮り忘れるぐらいのおいしさです!←そしてヘルシー♪
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材料

1人分
  • 男前絹豆腐 2分の1丁
  • スライスチーズ 1枚
  • 鮭ほぐし 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐を食べる用の椀に入れ、スライスチーズをちぎり入れ、鮭ほぐしをかけます。

  2. 2

    レンジであたためスタート♪

  3. 3

    私は白ご飯っぽさを出すためにグチャグチャにしてしまいますが、見た目が気になる人はそのままでも。笑

コツ・ポイント

チーズは溶けるタイプのが私は好みですが溶けなくても全然おいしいです♪レンジ加減は豆腐があつあつになるぐらいがおいしいです!

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家事修業
家事修業 @cook_40117298
2012/01/09 01:31に公開

このレシピのキーワード

鮭 絹ごし豆腐 スライスチーズ

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