ちゃんちゃん焼き風。 fantan @cook_40145107 余っていたマグロフレークつかいました。お肉でも、サケでも代用可能だと思いますこのレシピの生い立ち冷蔵庫掃除のためあるもので。。。。 もっと読む 余っていたマグロフレークつかいました。お肉でも、サケでも代用可能だと思いますこのレシピの生い立ち冷蔵庫掃除のためあるもので。。。。 もっと読む ちゃんちゃん焼き風。 fantan @cook_40145107 余っていたマグロフレークつかいました。お肉でも、サケでも代用可能だと思いますこのレシピの生い立ち冷蔵庫掃除のためあるもので。。。。 もっと読む 余っていたマグロフレークつかいました。お肉でも、サケでも代用可能だと思いますこのレシピの生い立ち冷蔵庫掃除のためあるもので。。。。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 キャベツ 1/4玉 椎茸 ３本 長ネギ １本 マグロフレーク 好みの量で ニンニク 一掛け ごまドレッシング 大さじ３ みそ 大さじ１ 豆板醤 小さじ１／２ 酒 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長ネギは白い部分と青い部分を分けておく 。野菜、マグロフレークは食べやすいおおきさに切っておく。 2 長ネギの白い部分と、椎茸に焼き色をつけておく取り出す。 3 フライパンでニンニクを炒め、野菜と焼き色をつけた、長ネギと椎茸を軽く炒めて、酒大さじ２をいれ蓋をし、蒸し焼きに。 4 しんなりしてきたら、マグロフレーク、ごまドレッシング、みそ、豆板醤をいれ又蒸し焼きにする。味がなじんだらok 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18229010 コピーしました！ fantan @cook_40145107 2009/02/01 02:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 和洋中いろんな料理が好き。 もっと読む このレシピのキーワード ちゃんちゃん焼 まぐろ しいたけ キャベツ にんにく 酒 味噌 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 手羽先と大根の甘辛煮 夏用炭酸ジュース 簡単アレンジ・エビ塩焼きそば パリパリおくら 鯖(さば)缶餃子 ♡苺のハート♡ レアチーズケーキ ふわ～しゅわ～～♪メープルスフレ♪ 生チョコサンドクッキー 手作りソーセージ 甘辛タレで☆和風メンチカツ ココナッツビスコッティ 懐かしの揚げパン 大根とホタテのサラダ《柚子風味》 簡単★しっとりマドレーヌ★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18229010
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