モヤシとモロヘイヤのナムル emittsu☆ @cook_40118103 おいしぃょヽ(*´▽)ノ♪このレシピの生い立ちモロヘイヤスープ以外で食べたくて。 もっと読む おいしぃょヽ(*´▽)ノ♪このレシピの生い立ちモロヘイヤスープ以外で食べたくて。 もっと読む モヤシとモロヘイヤのナムル emittsu☆ @cook_40118103 おいしぃょヽ(*´▽)ノ♪このレシピの生い立ちモロヘイヤスープ以外で食べたくて。 もっと読む おいしぃょヽ(*´▽)ノ♪このレシピの生い立ちモロヘイヤスープ以外で食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 モロヘイヤ １/２袋 モヤシ １袋 ★胡麻油 大さじ2 ★醤油 大さじ1 ★コチュジャン 小さじ2 ★塩コショウ 少々 ★すりごま 適量 ★一味 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モロヘイヤの葉っぱをちぎり茹でる。ザルにあげる。 2 モヤシを茹でる。ザルにあげる。 3 モロヘイヤを軽く絞りハサミでチョキチョキ。 4 モヤシとモロヘイヤ、★を全部混ぜ混ぜ。 5 盛り付けて出来上がり(*´∇｀*) コツ・ポイント 特にありません。ラー油入れても美味しいょ(*´∇｀*)辛さゎお好みで加減してくださぃ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18229676 コピーしました！ emittsu☆ @cook_40118103 2016/10/21 09:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル もやし コチュジャン モロヘイヤ 似たレシピ その他のレシピ 胡麻とかぼちゃの焼きおにぎり ビスキュイのシートで♡緑茶のロールケーキ サラダチキン レンジで簡単♡かぼちゃと玉ねぎのサラダ♡ カボチャきゅうりツナ缶の和え物（サラダ） 簡単♪豆腐ときのこのヘルシーグラタン♡ 簡単ツナマヨ丼♡ 簡単常備菜☆れんこんカレーきんぴら 蒟蒻の肉巻き！豚ばら薄切り肉で角煮の味。 詰めて焼くだけ☆挽肉と卵の簡単グラタン Baked Ziti Lemon Cream Cheese Pie Jamaican Brown Stew Chicken Cinnamon Roll Cake Enchiladas Verdes さつまいもスティックパン 白菜と鶏ムネ肉のミルフィーユ トトロ弁当 お弁当。唐揚げ南蛮漬け。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18229676
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