レンジでチン!もやしとちくわで+1品

たくチャンママ
たくチャンママ @cook_40137975

冷蔵庫に残ってしまった材料で、簡単に+1品。レンジを使い、そのまま食卓に出せるので洗い物も出ないです。しかも安~い。
このレシピの生い立ち
もやしとちくわが残っていたので~。もやしだけでもいいですが、ちくわを入れると尚美味しいです。

レンジでチン!もやしとちくわで+1品

冷蔵庫に残ってしまった材料で、簡単に+1品。レンジを使い、そのまま食卓に出せるので洗い物も出ないです。しかも安~い。
このレシピの生い立ち
もやしとちくわが残っていたので~。もやしだけでもいいですが、ちくわを入れると尚美味しいです。

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材料

2人~3人
  1. もやし 1袋(200g)
  2. ちくわ(一袋4本~5本入ってる小さいもの) 2本
  3. ごま 小さじ1
  4. 白ゴマ 小さじ1
  5. 鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ半分~1

作り方

  1. 1

    ちくわを切る。もやしと同じ形になるように、細長く切る。※丸でもいいですが、細長い方がもやしに絡んで食べやすいです。

  2. 2

    よく水を切ったもやしと1のちくわを耐熱容器に入れて、レンジで2~3分チンする。

  3. 3

    温かいうちに、○を入れて混ぜる。

  4. 4

    冷めたらマヨネーズを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

あまりレンジでチンする時間が長いと、へなへなになってしまいます。

もやしを洗った後、よく水を切ってください。べちゃべちゃになってしまいます。

マヨネーズは、味をみて多少加減してください。

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