レンジで☆もやしナムル♪ yukaば〜ば @cook_40128013 材料を合わせてレンジに入れるだけで簡単に一品♪このレシピの生い立ちもやしの消費期限が迫っていたので。 もっと読む 材料を合わせてレンジに入れるだけで簡単に一品♪このレシピの生い立ちもやしの消費期限が迫っていたので。 もっと読む レンジで☆もやしナムル♪ yukaば〜ば @cook_40128013 材料を合わせてレンジに入れるだけで簡単に一品♪このレシピの生い立ちもやしの消費期限が迫っていたので。 もっと読む 材料を合わせてレンジに入れるだけで簡単に一品♪このレシピの生い立ちもやしの消費期限が迫っていたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 もやし 1袋 人参 1/4本 ☆ガーリックパウダー 少々 ☆ごま油 大さじ１ ☆塩 小さじ1/2 ☆鶏ガラスープ(味覇) 小さじ１ ☆すりごま 小さじ１ 白いりごま ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしの袋に水を入れてふり洗いする。 2 水切りしたもやしと人参の千切りを耐熱皿に入れて☆材料を上からかける。 3 ふんわりとラップをしてレンジに入れ、500wで4分加熱しラップを取りよく混ぜる。白ごまをふる。 コツ・ポイント 必ずすりごまを使ってください。美味しくなりません！普通の白いりごまはトッピング用です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18294646 コピーしました！ yukaば〜ば @cook_40128013 2018/05/09 13:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル もやし にんじん 似たレシピ その他のレシピ これはエビフライを名乗るメンチカツです。 材料5つで！チーズケーキ✨ わが家のかさ増しひじき煮 ＊簡単ズッキーニと鶏ささみの梅サラダ＊ レンチンdeちょー柔らかチャーシュー❣️ 簡単！合い挽き肉のキーマカレー プロ直伝！酢キャベツ、ザワークラウト減塩 すみっコぐらしキャラ弁えびふらいのしっぽ 糖質制限&便秘解消♡おからお好み焼き 低糖質✿豆腐で濃厚ブラウニー Pork Belly Egg Onigiri Stuffed cabbage leaf rolls - Warak malfoof mehshi Vegetable fried rice Pancakes stuffed with ashta cream - atayef bi ashta Lotus Root Kimpira 簡単おいしい塩パン♪ ピーナッツバターのフルーツSUSHI ＊節約！鶏と豆腐のナゲット・カレー味＊ やみつきブロッコリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18294646
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