4stepで♡かぼちゃとツナのサラダ あきちゅん♡ @cook_40129210 4stepのお手軽サラダ♡レンジで簡単調理★このレシピの生い立ちかぼちゃが安かったので作りました(^ω^) もっと読む 4stepのお手軽サラダ♡レンジで簡単調理★このレシピの生い立ちかぼちゃが安かったので作りました(^ω^) もっと読む 4stepで♡かぼちゃとツナのサラダ あきちゅん♡ @cook_40129210 4stepのお手軽サラダ♡レンジで簡単調理★このレシピの生い立ちかぼちゃが安かったので作りました(^ω^) もっと読む 4stepのお手軽サラダ♡レンジで簡単調理★このレシピの生い立ちかぼちゃが安かったので作りました(^ω^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 かぼちゃ 1/4個 塩、粗挽き黒こしょう 少々 マヨネーズ 大さじ1〜2 ツナ缶 1缶 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃは種をとって小さく切る。その後、軽く水洗いをする。 2 ①を耐熱容器に入れ、軽くラップをかける。その後、500wレンジで5分半程度温める。 3 ②のかぼちゃを潰し、塩、粗挽き黒こしょうをふる。その後、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。 4 ツナ缶を加えて混ぜ合わせれば完成。 コツ・ポイント かぼちゃを柔らかくするのはレンジで★ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18229830 コピーしました！ あきちゅん♡ @cook_40129210 2018/05/05 21:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家庭にある材料中心でお菓子、お料理作り★人気検索TOP10入り✨たこと大葉のカルパッチョ、ココアシフォン、アップルフィリング、パウンドケーキ、ブロッコリーの和風サラダ、マドレーヌ、ココアパウンドケーキ、ふわとろっオムライス、レタスのチョレギサラダ、ツナそぼろ丼、かぼちゃのきんぴら、ツナ玉子餡かけごはん、白菜とエリンギの生姜餡かけごはん、味噌ツナそぼろ丼、ウインナーと白菜のカレー炒め もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ かぼちゃ 似たレシピ その他のレシピ 旨辛ヤンニョム豚の炙りマヨネーズ ハヤシライス☆簡単美味☆ルー無しダマ無し 人参ドレッシングでシーフードパスタ 簡単！旨辛照り焼き！第2弾 レンジで簡単☆絶品ドライカレー ☆チキンガーリックステーキ☆ 子ども大好き！カリカリポテトフライ 小樽のソウルフード！海鮮あんかけ焼きそば モッツァレラ&トマト&ベーコンでおつまみ 冷しゃぶの正しい茹で方 Mike's Garlic Mushroom Asian Noodles Roasted Jalapeño Cream Sauce Soft roll bread Shallow Fried Breaded Hotdog Brad's bacon wrapped beer battered Ling cod トマトジュースdeリゾット風お粥 クロックマダム たっぷり野菜と卵のとんこつミルクぞうすい ダシが効いてる♬ 鯛と白菜のお吸い物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18229830
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