ヘルシー‼納豆ドリア
リボンベリー @cook_40096080
豆腐を使ったホワイトソースで作るヘルシーで栄養満点の納豆ドリアです。大豆製品たっぷりで健康的?？
このレシピの生い立ち
いつもは豆乳とチーズで簡単なホワイトソースもどきを作るのですが、今回は豆腐を使ってみました。マヨネーズをいれることで豆腐っぽさがなくなり本当にホワイトソースのようになります。
ヘルシー‼納豆ドリア
豆腐を使ったホワイトソースで作るヘルシーで栄養満点の納豆ドリアです。大豆製品たっぷりで健康的?？
このレシピの生い立ち
いつもは豆乳とチーズで簡単なホワイトソースもどきを作るのですが、今回は豆腐を使ってみました。マヨネーズをいれることで豆腐っぽさがなくなり本当にホワイトソースのようになります。
作り方
- 1
豆腐をスプーンなどである程度崩して、納豆とそれについてきたタレを加えて混ぜる。
- 2
①にマヨネーズを加えて更に混ぜる。このとき、豆腐の形がなくなり滑らかにするようにする。
- 3
ご飯にバターを混ぜて、②の１/３くらいを入れて更に混ぜる。
- 4
耐熱容器に③を入れて残りの②を上にのせる。
- 5
お好みでとろけるチーズをのせて、トースターで焦げ目がつくまで焼いたら完成です。
コツ・ポイント
*納豆と豆腐をよくかき混ぜることくらいです。
*トースターで焼いたとき、中がまだ冷たい時は、チーズが焦げないようにアルミホイルをかぶせて焼いてください。
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