作り方
- 1
ホワイトソース作りをする。厚手の鍋にバター大さじ2を落とし、中火で溶かす。
- 2
バターが溶けたら大さじ2と1/2の小麦粉を加えて、あわ立て器か木べらでかき混ぜる。
- 3
(バター大さじ1は大体13~14g、小麦粉大さじ1は約8gに相当します。)
- 4
しばらくすると、粉がバターになじんで、トロトロしてくるが、焦がさないようにずっとかき混ぜ続ける。
- 5
全体に細かい泡が出てきたら、牛乳を数回に分けて入れ、静かにかき混ぜていると、その内トロリとしたソースが出来上がる。
- 6
出来上がったホワイトソースは塩・胡椒、コンソメなどで味を整える。
- 7
鶏もも肉は好みの大きさに切り、塩・胡椒を振って下味をつける。
- 8
じゃがいもは皮を剥いて好みの大きさに切り、一度水にさらしてざるにあげておく。
- 9
しめじは洗ってほぐしておく。にんじんは皮を剥いて乱切りにする。玉ネギはくし形切りにする。
- 10
(玉ネギのくし形切り:①茶色い薄皮を剥いて根元や先端を切り落とす。②食べにくい芯も取り除く。→)
- 11
(→③縦に4つ割りにして更に放射線状に2、3等分する。)
- 12
フライパンを熱してからサラダ油を入れ、玉ネギを炒める。玉ネギが少ししんなりしてきたら鶏肉を入れて炒める。
- 13
(玉ネギと鶏肉を焦がさないよう火加減に注意。かなり仕上がりの美しさに影響します。)
- 14
にんじんとしめじを加えて、鶏肉の表面が白くなるまで炒める。
- 15
手順14と牛乳100CC、水300CCとコンソメキューブを手順6のホワイトソースの中に入れて中火にかける。
- 16
沸騰してきたら弱火にし、軽く折って傷をつけたローリエを入れて約20分位、コトコト煮込む。
- 17
手順14のフライパン(必要であればペーパータオルでさっと汚れを拭く。)にバターを大さじ1入れて弱火にかけて溶かす。
- 18
じゃがいもを入れて、焦がさないように表面を少々炒めた後、煮込んでいる途中の鍋の中に入れる。(煮崩れ防止のため。)
- 19
入れたじゃがいもに火が通ったらほぼ完成。(楊枝を刺してみてすっと入ればOK。)
- 20
スープを味見し、必要であれば塩胡椒などを加えて味を調え、完成。
コツ・ポイント
ホワイトソースを作った鍋に具を加えて、シチューを作るので、鍋底にくっついて焦げないよう、木べらで鍋底からかき混ぜるなどして常に注意する。シチューが固めだなと思ったら、牛乳や水を少量ずつ足してゆるめてやると良い。
似たレシピ
その他のレシピ