豆腐とゴーヤの夏サラダ
love510 @cook_40145416
簡単にパパっとできちゃいます♪
写真はお昼ご飯に作った時のものです。
このレシピの生い立ち
豆腐とゴーヤがあったので作ってみました♪
クックパッドに掲載されていたレシピを参考に自分流にアレンジ。
１品足りない時、サラダだけどボリュームがあって栄養満点です（＾＾）
豆腐とゴーヤの夏サラダ
簡単にパパっとできちゃいます♪
写真はお昼ご飯に作った時のものです。
このレシピの生い立ち
豆腐とゴーヤがあったので作ってみました♪
クックパッドに掲載されていたレシピを参考に自分流にアレンジ。
１品足りない時、サラダだけどボリュームがあって栄養満点です（＾＾）
作り方
- 1
ゴーヤを縦半分に切り、スプーンで中の種を取って、千切りに。
- 2
ゴーヤを塩水でさっとゆでる。
- 3
玉ねぎを千切りにして水にさらす。
- 4
豆腐をレンジで１分ほど加熱して水抜きする。
- 5
○の調味料を混ぜ合わせておく。
- 6
よく水をきったゴーヤ・玉ねぎと豆腐を４と一緒に混ぜて出来上がり♪
似たレシピ
-
にがうりのオイスターマヨネーズ炒め にがうりのオイスターマヨネーズ炒め
大人になって好きになったにがうり。地元ではにがごりって言ってました。（写真はえびではなくウインナーで作ったものです。）
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18232052
