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さらっと手抜きの五目ごはん
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さらっと手抜きの五目ごはん-レシピのメイン写真

さらっと手抜きの五目ごはん

信子さん
信子さん @cook_40042883

あれこれ下準備が多いといやになります。既製品を使い、さっと作ってしまいましょう、ちゃんとおいしい、おまけもできます。
このレシピの生い立ち
下ごしらえが多すぎるから炊き込みごはんは
いやになります。
ゴボウは主役なので、油揚げと椎茸は手抜きで。

あれこれ下準備が多いといやになります。既製品を使い、さっと作ってしまいましょう、ちゃんとおいしい、おまけもできます。
このレシピの生い立ち
下ごしらえが多すぎるから炊き込みごはんは
いやになります。
ゴボウは主役なので、油揚げと椎茸は手抜きで。

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信子さん
信子さん @cook_40042883

あれこれ下準備が多いといやになります。既製品を使い、さっと作ってしまいましょう、ちゃんとおいしい、おまけもできます。
このレシピの生い立ち
下ごしらえが多すぎるから炊き込みごはんは
いやになります。
ゴボウは主役なので、油揚げと椎茸は手抜きで。

あれこれ下準備が多いといやになります。既製品を使い、さっと作ってしまいましょう、ちゃんとおいしい、おまけもできます。
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下ごしらえが多すぎるから炊き込みごはんは
いやになります。
ゴボウは主役なので、油揚げと椎茸は手抜きで。

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材料

みんなで
  • 白米 3、5カップ
  • 餅米 0、5カップ
  • 煮込む具
  • ゴボウ 中半分
  • にんじん 3センチ
  • 鶏肉 150グラム
  • 水 適量
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • だしの素 小さじ半分
  • 後で入れる具
  • いなり寿司用あげ(既製品OK) 4個分
  • 椎茸の含め煮(既製品OK) 3~4枚
  • 炊き込み用調味料
  • 具の煮汁+水で カップ4
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • キッチンペーパー
  • 酢
  • 皮むき器
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作り方

  1. 1

    ゴボウを3センチぐらいのささがきにして、酢水にさらします。

    • さらっと手抜きの五目ごはん作り方1写真
  2. 2

    ゴボウの水を切って、ささがきにしたにんじん、1センチぐらいのコマ切れにした鶏肉といっしょにします。

    • さらっと手抜きの五目ごはん作り方2写真
  3. 3

    小鍋に、調味料といっしょに入れて15分ほど煮て、キッチンペーパーをかぶせてアクを取りながら冷まします。

    • さらっと手抜きの五目ごはん作り方3写真
  4. 4

    煮汁と具を分けます。米をといでおきます。煮汁と水で米と同じ量(ここではカップ4)にします。

    • さらっと手抜きの五目ごはん作り方4写真
  5. 5

    いなり寿司用揚げは、細切りにして、キッチンペパーで包んで油を切ります。

    • さらっと手抜きの五目ごはん作り方5写真
  6. 6

    椎茸の含め煮は、細切りにします。

    • さらっと手抜きの五目ごはん作り方6写真
  7. 7

    全部の「具」と炊き込み用調味料を全部入れて、炊く。できたら「おこげ」を見てそれぞれに頂く。

    • さらっと手抜きの五目ごはん作り方7写真
  8. 8

    おまけ。ごはんにちょっとすし酢をまぶして、残ったいなり寿司用揚げに詰めると五目いなりです。

    • さらっと手抜きの五目ごはん作り方8写真

コツ・ポイント

いなり寿司用のあげと、椎茸の含め煮は、なじみのある物で、砂糖加減を知って
いる銘柄にします。味が決めやすいです。
炊き込み調味料は、必ず「塩小さじ1」を入れます。これで主食としての味を保ちます。
「炊き込む」のですから、味は整います。

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信子さん
信子さん @cook_40042883
2012/01/06 06:29に公開
非常時対策で、家中食糧ストックです。そして娘が「おふくろの味」として、クックパッドを見ているそうで嬉しいです。何より震災で見たのは、お金があっても食べ物が買えない、という現実、なにがなんでもみんなでちゃんとごはん食べようと、本当に思いました。本やテレビからのヒントももらって、自分作って確認して、素人のできる範囲や、注意点を、自分のメモとしてアップしています。
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このレシピのキーワード

鶏肉 ごぼう しいたけ にんじん もち米 酒 あげ ご飯

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