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簡単!魚介のアーリオ・オーリオ
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簡単!魚介のアーリオ・オーリオ-レシピのメイン写真

簡単!魚介のアーリオ・オーリオ

まっしゅA.K.
まっしゅA.K. @cook_40077738

材料は全部好きなだけ!
にんにくを焦がさなければ失敗ないはず。
このレシピの生い立ち
ワインのお供に。おもてなしにも。

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まっしゅA.K. @cook_40077738

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にんにくを焦がさなければ失敗ないはず。
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材料

  • イカ いっぱい
  • アサリ 15粒くらい
  • エビ 10尾くらい
  • にんにく 一片
  • 白ワイン 大さじ1
  • オリーブオイル 適量
  • バジル 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    イカはワタを取って輪切り。皮は剥いでもそのままでも。
    アサリは砂ぬきしてエビは背ワタを取る。

  2. 2

    みじん切りしたニンニクとオリーブオイルをフライパンに。じっくり弱火で香りを出す。

  3. 3

    イカとエビを投入。中火にして軽く火が通ったら、アサリとワイン。蓋をして蒸す。

  4. 4

    乳化させながらアサリが開くまで待つ。たまにフライパンをゆすって。

  5. 5

    アサリが開いたら塩を振って火を止める。用意したバジルの半量を混ぜ入れる。

  6. 6

    器に盛ったらバジルの残り半量を上に。

    出来上がり~

コツ・ポイント

アサリのスープとにんにくで間違いない味に!材料がテキトーでも、まずくなることはないですよね。

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まっしゅA.K.
まっしゅA.K. @cook_40077738
2009/01/27 04:49に公開
2008年お正月に禁煙してから体重純増(ー_ー)!!アラフォーでも理想の体型を維持すべく、ランニングとヘルシーな食事を心がけるようになりました。野菜やむね肉を中心とした「健康モテメシ」考案してきます。
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このレシピのキーワード

イカ エビ にんにく アサリ

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