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残りもの☆簡単ヘルシー鶏団子
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残りもの☆簡単ヘルシー鶏団子-レシピのメイン写真

残りもの☆簡単ヘルシー鶏団子

はるわかmama
はるわかmama @cook_40145708

残った煮物で簡単に栄養満点◎
自分流に味も変えてバリエーション豊富に♪
このレシピの生い立ち
ついついたくさん作ってしまう、子どもがあまり食べてくれない煮物をどうにかしたいと思って
FPで全部一緒にしちゃえ~と思い作ってみました

残った煮物で簡単に栄養満点◎
自分流に味も変えてバリエーション豊富に♪
このレシピの生い立ち
ついついたくさん作ってしまう、子どもがあまり食べてくれない煮物をどうにかしたいと思って
FPで全部一緒にしちゃえ~と思い作ってみました

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残りもの☆簡単ヘルシー鶏団子

はるわかmama
はるわかmama @cook_40145708

残った煮物で簡単に栄養満点◎
自分流に味も変えてバリエーション豊富に♪
このレシピの生い立ち
ついついたくさん作ってしまう、子どもがあまり食べてくれない煮物をどうにかしたいと思って
FPで全部一緒にしちゃえ~と思い作ってみました

残った煮物で簡単に栄養満点◎
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材料

  • 残った煮物 鶏肉の半量
  • 鶏肉(モモでもムネでも)
  • 玉ねぎなど
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作り方

  1. 1

    FPに玉ねぎ、鶏肉、残り物の煮物(今回はレンコン、しいたけ)を入れて細かくする

  2. 2

    丸めて、230度のオーブンで10分焼く

  3. 3

    分量は感覚でだいたい大丈夫です。
    玉ねぎとか入れない場合は、煮物と鶏肉同量くらいでいいと思います

  4. 4

コツ・ポイント

煮物に味が付いているので調味料は入れなくても大丈夫です。薄いかなと思う場合は、しょうゆや塩コショウなど入れたり、マスタード、カレー粉、ゆずコショウなどいろいろなバリエーションを作ってみても楽しいです♪玉ねぎなど入れない場合は同量でも○

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はるわかmama
はるわかmama @cook_40145708
2009/02/09 20:36に公開
食べ盛りの子どもふたりの母してます❗簡単、おいしい、たのしいをモットーに皆さんの❤素敵なレシピ❤を参考に楽しくいろいろなものを作ってます(*^^*)
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このレシピのキーワード

鶏団子 鶏肉 もも むね 玉ねぎ

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