ほうれん草とかにかまのツナマヨサラダ♪

*nao*51* @cook_40030416
昔、母がよく作っていてくれたサラダ。ツナマヨなのでいっぱい野菜が食べれます(^^)
このレシピの生い立ち
小さい頃によく食べていたサラダ。最近になって急に思い出し、作ってみたくなったので思い出しながら作ってみました。にんじん好きの娘のためににんじんもプラスしてみました(^^)
作り方
- 1
ほうれん草は洗って茹でます。根元の方を先に鍋に入れて30秒後に葉も入れます。また30秒くらいしたらあげて水にさらします。
- 2
1の水気をしっかり絞って4、5cm幅に切ります。にんじんは皮をむいて細めの千切りにしておき、かにかまはさいておきます。
- 3
ボウルにほうれん草、にんじん、かにかまを入れて汁気をきったツナも入れて◎の調味料で和えて味を調えます。これで出来上がり♪
- 4
コツ・ポイント
水っぽくなるのでほうれん草はしっかり水気をきってください。味はお好みで調節してくださいね。黒こしょうがなければ普通の塩コショウでも。
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あと一品何か欲しいとき、ゆでてツナとマヨであえるだけのちょー簡単サラダ♡ツナマヨだから味は間違いないです♪♫♬野菜は何でもOK!あるもので作っちゃえ☆ あみゆぅ -
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