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カボチャとブロッコリーのサラダ^_^
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カボチャとブロッコリーのサラダ^_^-レシピのメイン写真

カボチャとブロッコリーのサラダ^_^

トロンママ
トロンママ @cook_40145719

色どり良いサラダで食卓も華やかに(^o^)
このレシピの生い立ち
色どりの良いサラダを作りたくて(^_^)

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カボチャとブロッコリーのサラダ^_^

トロンママ
トロンママ @cook_40145719

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材料

6〜7人分
  • かぼちゃ 約1/4個
  • ハム 4枚
  • サラダ豆 1パック
  • あればラディッシュ 2個
  • 黒ゴマ 適量
  • かつお節 一袋
  • マヨネーズ 大さじ5(お好みで)
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーをゆでます(^_^)

    • カボチャとブロッコリーのサラダ^_^作り方1写真
  2. 2

    カボチャは1センチ角から2センチ角にきり、耐熱容器に入れ、電子レンジでチンします(^-^)。つまようじがスッと通ればok

    • カボチャとブロッコリーのサラダ^_^作り方2写真
  3. 3

    火の通ったカボチャをボールに入れ軽く潰します!潰しすぎないように…軽く(^^)

    • カボチャとブロッコリーのサラダ^_^作り方3写真
  4. 4

    ブロッコリーを小さくさいてボールに入れます(^_^)

    • カボチャとブロッコリーのサラダ^_^作り方4写真
  5. 5

    粗熱をとっている間にハムを切ります!

    • カボチャとブロッコリーのサラダ^_^作り方5写真
  6. 6

    ラディッシュも切ります!

    • カボチャとブロッコリーのサラダ^_^作り方6写真
  7. 7

    サラダ豆準備(^_^)

    • カボチャとブロッコリーのサラダ^_^作り方7写真
  8. 8

    粗熱がとれたら全てボールへ!

    • カボチャとブロッコリーのサラダ^_^作り方8写真
  9. 9

    マヨネーズ、黒ゴマ、かつお節を入れて混ぜ合わせて、出来上がり(^o^)

    • カボチャとブロッコリーのサラダ^_^作り方9写真

コツ・ポイント

ブロッコリーは茹で過ぎないように(^^)
塩コショウはいらないかなぁ…ハムの塩気とかつお節、黒ゴマで良い味でます(^-^)
チーズを入れても美味しいですよ!

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トロンママ
トロンママ @cook_40145719
2015/05/27 09:23に公開

このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ ハム かつお節 サラダ豆

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