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トロンママ
@cook_40145719
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レシピ (19)
つくれぽ (0)
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
かつおのたたきをニンニク醤油で(^^)
かつおのたたき
•
水菜
•
醤油
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
ニンニクチューブ
2〜3人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カボチャとブロッコリーのサラダ^_^
かぼちゃ
•
ハム
•
サラダ豆
•
あればラディッシュ
•
黒ゴマ
•
かつお節
•
マヨネーズ
6〜7人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
手羽元とじゃがいもの煮物(^_^)
手羽元
•
じゃがいも
•
だし汁
•
砂糖
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
しょうが
4人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ピーマンと人参のおかか炒め(^-^)/
ピーマン
•
人参
•
ごま油
•
酒
•
醤油
•
みりん
•
すりごま
•
かつおぶし
4〜5人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
大根と人参のきんぴら(^O^)/
大根
•
人参
•
こんにゃく
•
黒ごま
•
砂糖
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
粉末だし
5〜6人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
あったか豆乳スープ(*^^*)
玉ねぎ
•
人参
•
白菜
•
大根
•
かぼちゃ
•
コーン
•
ソーセージ
•
豆乳
•
水
•
コンソメキューブ
•
塩コショウ
4人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚肉とピーマンのニンニク炒め(^_^)
豚切り落とし
•
赤ピーマン
•
黄ピーマン
•
緑ピーマン
•
ニンニク
•
醬油
•
みりん
•
砂糖
4〜5にさ
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
切り干し大根と豚肉の卵炒め(^_^)
切り干し大根
•
豚肉
•
卵
•
塩コショウ
•
中華だしのもと
•
醤油
4人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
蓮根鶏ハンバーグの照り焼き!おから入り!
鶏ひき肉
•
おから
•
蓮根
•
枝豆
•
卵
•
片栗粉
•
塩コショウ
•
酒
•
砂糖
•
醤油
•
みりん
4〜5人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
根菜のそぼろ煮(*^^*)
豚ミンチ
•
ごぼう
•
蓮根
•
人参
•
大根
•
出し汁
•
砂糖
•
醤油
•
酒
•
みりん
5〜6人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏ムネ肉と厚揚げの味噌炒め(^_^)
厚揚げ
•
長ネギ
•
鶏ムネ肉
•
塩コショウ
•
酒
•
味噌
•
砂糖
•
みりん
4〜5人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
肉じゃが(^_^)…そぼろ編!
じゃがいも
•
人参
•
玉ねぎ
•
豚ひき肉
•
出し汁
•
砂糖
•
醤油
•
塩
•
酒
•
みりん
•
しょうが汁
5人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キャベツの肉巻き(^^)
豚スライス
•
キャベツ
•
塩コショウ
•
ニンニク
•
砂糖
•
醤油
•
酒
•
みりん
4〜5人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ひじきの煮物(^_^)定番!
生ひじき
•
レンコン
•
人参
•
椎茸
•
えのき
•
もやし
•
出し汁
•
砂糖
•
醤油
•
酒
•
みりん
5〜6にん
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆苗と卵の中華炒め(^-^)/
豆苗
•
人参
•
卵
•
ソーセージ
•
酒
•
鶏ガラスープの素
4人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鮭のマヨチーズ焼きo(^▽^)o
鮭
•
塩コショウ
•
玉ねぎ
•
人参
•
キャベツ
•
かぼちゃ
•
マヨチーズ
•
マーガリン
•
醤油
•
スライスチーズ
3人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
大根と人参のそぼろ煮(^-^)/
大根
•
人参
•
豚ひき肉
•
出し汁
•
砂糖
•
しょうゆ
•
酒
•
みりん
•
水溶き片栗粉
4〜5人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏だんごの味噌煮込み(^_^)
鶏ひき肉
•
おから
•
卵
•
塩コショウ
•
片栗粉
•
しょうが汁
•
さつまいも
•
白菜
•
人参
•
玉ねぎ
•
出し汁
•
砂糖
•
4〜5人分
トロンママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
すりごま入りコールスロー(^-^)/
キャベツ
•
人参
•
大根
•
きゅうり
•
ツナ缶
•
コーン
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
•
レモン汁
•
すりごま
4〜5人分