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牛肉のねぎ巻き
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牛肉のねぎ巻き-レシピのメイン写真

牛肉のねぎ巻き

姫ひめ♪
姫ひめ♪ @cook_40071623

肉巻き♪味付けを工夫しました♪
このレシピの生い立ち
料理番組かサイト(たぶんフーディーズ)で見たのですが、豆板醤と塩・こしょう以外の調味料がなにも書いてなかったので、豆板醤だけだと辛そうだったので、酒とはちみつで調味してみました。まろやかになって美味しかったです♪

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姫ひめ♪
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肉巻き♪味付けを工夫しました♪
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材料

4人分
  • 牛薄切り肉 300g
  • 細ネギ 1束
  • 人参 5cm
  • 豆板醤 適宜
  • 塩コショウ 少々
  • 酒 大1
  • はちみつ 小1
  • キャベツ(千切り) 200g
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにし、冷水に浸ける。ねぎは5cm長さ、人参は細切りにします。牛肉を広げ塩こしょうし豆板醤を薄く塗ります。

  2. 2

    ねぎと人参を牛肉の端に置き、くるくると巻いて油をひいたフライパンで転がしながら焼く。全体が焼けたら余分な油をふく。

  3. 3

    酒とはちみつをフライパンに入れ、全体を混ぜる。キャベツの水分をしっかり切って器に盛り、牛肉を盛る。

コツ・ポイント

調味料を入れる前に、余分な汚れと油をふくのがポイントです。肉のうまみも出てるので、拭きすぎに注意。キッチンペーパーで抑えるようにして拭くと上手にできます。牛肉なので、焼きすぎないように注意してください。

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姫ひめ♪
姫ひめ♪ @cook_40071623
2015/05/29 00:17に公開
山口県の主婦♪新築の我が家も新築とは言えなくなってきました。お料理くらぶは毎週木曜日。手作りの味噌作りは春に行ってます。料理はポイントが分かれば失敗しないことを1人でも多くの人に伝えられたらと思います♪
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このレシピのキーワード

にんじん キャベツ 牛スライス はちみつ 酒 こねぎ

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