漬けて焼くだけ!柔らか鶏胸肉の生姜塩麹漬

ごさな @cook_40145766
鶏胸肉をジューシー柔らかにするには、やっぱり塩麹!
生姜と青葉で風味もばっちり♡
このレシピの生い立ち
働く女子!忙しい主婦!これなら、余裕のある日につけこんでおいて、食べるときは焼くだけ!
一晩寝かせたら、冷凍庫にいれて保存。非常食にもなりますよー♡
漬けて焼くだけ!柔らか鶏胸肉の生姜塩麹漬
鶏胸肉をジューシー柔らかにするには、やっぱり塩麹!
生姜と青葉で風味もばっちり♡
このレシピの生い立ち
働く女子!忙しい主婦!これなら、余裕のある日につけこんでおいて、食べるときは焼くだけ!
一晩寝かせたら、冷凍庫にいれて保存。非常食にもなりますよー♡
作り方
- 1
鶏胸肉を一口サイズに切る。
- 2
切った鶏胸肉、青葉みじん切り、すり生姜、醤油、酒をポリ袋などに全部いれ、全体に馴染むように揉み、冷蔵庫で1時間以上おく。
- 3
フライパンにサラダ油を熱する。フライパンがあったまったら、弱火にし、寝かしておいた鶏胸肉を焼く。
- 4
ひっくり返しながら、じっくりこんがり、中まで火が通ったら完成!
コツ・ポイント
焦げやすいので、弱火でじっくり焼いてくださいね!
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