甘過ぎない♪基本のオムライス

中身のチキンライス部分にケチャップを使わない、トマトソースの甘すぎない大人向けのオムライスです♬
このレシピの生い立ち
オムライスはケチャップかけて食べるのに、中のライスもケチャップまみれだと甘すぎると思ったので、トマトソースのチキンライスにしたいと思いました。
甘過ぎない♪基本のオムライス
中身のチキンライス部分にケチャップを使わない、トマトソースの甘すぎない大人向けのオムライスです♬
このレシピの生い立ち
オムライスはケチャップかけて食べるのに、中のライスもケチャップまみれだと甘すぎると思ったので、トマトソースのチキンライスにしたいと思いました。
作り方
- 1
卵は冷蔵庫から出して、チキンライス材料は細切れ、人参は1cm厚にし面取り。ベイビーリーフは水洗いし水切りする。
- 2
人参、砂糖、バターとひたひたの水を鍋に入れ、20分間煮る(途中、ひっくり返す)。水気は残っててもOK。盛り付けまで保留。
- 3
フライパンにサラダ油なじませ、バター投入したらすぐに玉ねぎ投入。その後鶏肉、ローリエ、パセリ軸を投入、一緒に炒める。
- 4
その後きのこ投入。各々に軽く焦げ目つくくらいに炒める。
- 5
白ワイン入れ、アルコール飛ばしたら砂糖、塩コショウ、トマト入れ20分間煮る。とろみが付いたらご飯とパセリ入れ混ぜる。
- 6
ボウルに卵、牛乳、塩コショウ入れ、白身を切るようにしつこく混ぜる。フライパンを中火にかけ、サラダ油をなじませる。
- 7
バターを入れたらすぐに卵液投入。膨れたところを箸で潰しながら卵液をならす。表面が固まる前にチキンライスを利き手側に置く。
- 8
(利き手が右)左手でフライパンを持ち、箸で卵を剥がしつつ、そのまま(巻かずに)皿に乗せ、チキンライスの上に卵を被せる。
コツ・ポイント
ローリエ、パセリ軸はご飯入れる前に取り除いて下さい(^^)。チキンライスを置きすぎると卵で隠れないかもですが、巻かずに被せるだけなので楽ですよ。チキンライスとして食べるなら、トマトソース混ぜる前にご飯は炒めたほうがウマいかも。
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