*朝食に蜂蜜入りプルーン*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

お通じ改善にはプルーンがお薦めです。
このレシピの生い立ち
プルーンが好きで昔からずっと食べています。きな粉も合います。

*朝食に蜂蜜入りプルーン*

お通じ改善にはプルーンがお薦めです。
このレシピの生い立ち
プルーンが好きで昔からずっと食べています。きな粉も合います。

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材料

1人分
  1. プルーン 3個
  2. ヨーグルト(無糖) 100g~
  3. 蜂蜜 適宜

作り方

  1. 1

    器にヨーグルトを入れ、プルーンを添え蜂蜜をかけます。

コツ・ポイント

*一度にプルーンを沢山食べると腹痛になる恐れが有りますので気を付けて下さい。

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こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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