青いふりかけでおむすび
一番手前が青いふりかけおむすび
このレシピの生い立ち
青いふりかけがほしかった
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンにごま油を入れて熱し、小女子、胡麻を入れて弱火で炒る
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- 2
カラカラになったら★を入れて、水分が飛ぶまで炒る
※みりんが入ると焦げやすくなるので、最後に入れると良い -
- 3
ボールに移して冷ます
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- 4
わさび菜は茎と葉を分けて、各々細かく切ってから、電子レンジで加熱してカラカラにする
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- 5
乾燥はこちらを参考にどうぞ↓
http://ameblo.jp/m-a-a/entry-11493269426.html - 6
３と4を合わせて昆布茶をたす
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- 7
ごはんにまぜて握って完成
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- 8
くわしくは
http://ameblo.jp/m-a-a/entry-11501459551.html
コツ・ポイント
青菜は小松菜やワカメ、大葉でもいける
つくれぽ
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