ヨーグルトはザルにクッキングペーパーを敷き　１日水切りをしておきます。

ジューサーミキサーに全材料を入れて　攪拌します。

ガラス容器に移し替えて　１日冷蔵庫で冷やします。

お好みで　そのままだったり　ココア（無糖）やジャムをかけて　スプーンで食べます。